給心靈一米陽光，溫暖安放
心靈陽光
歲月之美在於時光的流逝，花開花落間，逝去了多少歲月，蔥蘢了多少流年。走了很遠的路，觀賞了很多人生風景，嘗盡了生活中百般滋味，不知是誰牽動了我的視線。日光如水，月光如流，歲月的風塵，在腳下行走。你是誰，編織著人生耀眼的光環。問蒼茫大地、問芸芸眾生，人生的導航線交織如網，人生的魂靈沉浮閃現。無論酸、甜、苦、辣、咸，還是赤、橙、黃、綠、青紫，每一筆劃，都繪製著人生靚麗的風景線。
濕一壺流轉的光陰做酒，煮一盞樸素的文字含香。喜歡在時光深處堆砌美麗的文字，喜歡在歲月邊緣無邊的遐思。餘生，只想靜靜生活，不爭不搶，不依不靠，陽光下燦爛，風雨中前行。若有遺憾，讓它隨風而去，若有美好，留在心裡，給自己一片天空，快活成長。
生活往往充滿著矛盾和無奈，忠言未必逆耳，甜言蜜語常常微笑著殺人。人生路上，我們總是在諸多是是非非中艱難跋涉，甚至陷入是非的泥潭。我們嚮往人生的圓滿，那究竟人生是怎樣一個圓滿？今天也許你可以翻手為雲，明天你又是否覆手為雨？只有歷經人生的風霜，才能體會到過往走過的行程，無論歡笑悲喜、成功失敗，都是流年裡不可複製的風景。
溫暖安放
歲月，終於教會我們與其溫柔相待，賜予我們一顆平常心，於淺淡的光陰中學會如何去愛：懷揣一顆良善之心，有能力愛自己，有餘力去愛別人，誠實有信待人，踏踏實實做事，以堅定之心，追求光明理想；以美好之心，欣賞周遭萬物；以放下之心，面對曾經的得失；以平常之心，對待周遭的一切，不追求不屬於自己的東西，執著於不屬於自己的幸福，不被慾望名利左右，不被世俗束縛。
無論身處何種境地，始終保持心靈的沉靜，淡定從容優雅生活。愛他人，更愛自己，多記人恩，少記人過，默默努力，以感恩的心面對身邊的人和事。記住，生活就是一面鏡子，你哭它也哭，你笑它也笑。你施以春風，別人自然會給你細雨。
生活雖然不如想像中那般美好，但是我們卻能讓人生充滿詩意。內觀己身，外觀天地，飽覽眾生，一山，一水，一天，一雲，一樹，一花。生活無需太多， 沒必要拿別人的標準來衡量自己的人生，更不要活在別人嘴裡和眼裡。餘生很貴，不能浪費，只想安安靜靜做好自己，珍惜專注於每一個當下，每天抽出一點時間和精力提升自己，讓自己變得更優秀。無論世界多喧囂，在心底植一份安靜，恬淡從容的過生活，活得開心，笑得坦蕩，讓靈魂乾淨清澈，給心靈一米陽光，溫暖安放。
朗讀者：黃明華，衛生系統退休職工，現為廣電成人口才班學員，熱愛生活，熱愛朗誦，餘生與閱讀相伴，優雅到老。
監製/耿艷秋 丁偉 朗讀指導/陳曦
合成/蔚蔚
微信編輯/張珊珊