來自眼病患者的一封求助信：
「我是一名會計工作者，五年前開始右眼視力開始出現衰退,看東西會變形。當時，我只是有覺察到這種情況，可是卻沒有引起重視，慢慢地兩個隻眼睛都開始模糊，並且情況已經到很嚴重的地步了。
後來，我趕緊去檢查，醫生診斷為是黃斑病變，而且還告知這是一種慢性疾病，並給我開了一些藥，讓我回去多休息。這種情況下，我依然沒有在意，以為在就醫過後就會好起來，但這只是個人天真的想法而已。
我平時工作要長時間面對電腦以及各種帳本，現在眼睛的情況更嚴重了，這個病使我的工作和生活都受到極其大的影響，我什麼方法都試過了，根本解決不了問題。可是我害怕失明，所以想要大家推薦一些好方法，感激不盡!」
以上，是浙江省一位48歲的女會計向社會專業人士發出的一封求助信。可見，眼病問題是多麼的可怕，會嚴重地影響著我們日常的生活。
可能有一部分人會認為這種黃斑病變離我們的生活很遠，其實它離我們並不遠，並且與我們的視力下降有著一定的聯繫。
據了解，黃斑病變可由遺傳性病變、老年性改變、炎症性病變所引起，也可受其他眼底病變的累及，而年輕人的黃斑變性多與近視有關係。另外，肥胖者、吸煙者、慢性光損傷者等三類人群是比較容易患上這種眼病的，而且是女性比男性多。
黃斑病變危害：
黃斑病變的症狀包含中心視力減退，有中心暗點，視物變形，眼前黑影。患有黃斑病變以後，除了致盲、生活不能自理、容易摔倒之外，這類病人還普遍存在心理問題。獲悉，目前很多醫生都是建議採用戴眼鏡、穴灸療法、食療、貼眼周穴位貼等方式來改善這種情況的。
這種黃斑病變可引致永久視力喪失的眼疾，雖然它甚少引致完全失明，但因中央視力受損，患者的日常生活將受到很大的影響，因此早期發現進行調理是極為重要的。
那麼要如何預防這種眼病產生？
日常生活中，我們可以在飲食方面適當做出調整來預防這種眼病的發生，比如適當地攝入豬、牛、羊、黃魚、鱔魚、豬肝、桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、枸杞、菊花、決明子等食物。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
眼一生視光服務機構劉東光教授表示：我們要延緩眼睛的衰老，就要保持健康體質，以達到我們的精氣神。有了這種精氣神就可以延緩這種疾病的發展。目前，研究表明吸煙是引起黃斑病的一個危險因素，還有另外一個則是長時間的光刺激。因此，建議那些平時愛吸煙的人士要少吸煙，外出時最好佩戴太陽眼鏡，阻擋紫外線直射眼睛，避免造成刺激而引發黃斑病。