農村的豆腐,手指長掌心大,還1元錢一塊,吃的人真不少,好吃

2019-10-03   徐小帥de麻麻

放假了,回農村老家了,到家的第一件事情就是去賣豆腐的阿姨家買了兩小塊豆腐。別看這豆腐,只有手指長,大小也就掌心那麼大,但是買的人還真多,就是好吃。反正我每次回老家就必須買幾塊吃吃,主要是豆腐有豆香,有豆子的味道。不像在菜市場買的豆腐,看起來雖然很白,但是口感上就是差一點。我不知道城市裡面的豆腐是怎麼做出來的,農村的豆腐都是豆腐坊手工製作的,材料實在,做工上雖然粗糙,但是口感還是不錯呢!

​豆腐這個食材不管是在農村還是城市都受到歡迎的。這個食材尤其地受到孩子喜歡,還有老人也是很喜歡吃的。豆腐吃起來軟軟的,尤其的適合牙口不好的人呢!豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

豆腐紅燒、煮湯都不錯,但是我還是很愛這種煎著再燒一下吃的做法,入味好吃,也軟嫩,做法簡單的很。

炒豆腐

1、食材準備:豆腐兩小塊,清洗乾淨,切小薄片;青紅椒切絲,香蔥切段。

2、鍋內倒入稍多的油燒熱,放入豆腐塊,將兩面煎到一點點金黃色即可,不要煎的太老了,這樣一點點顏色吃起來口感更嫩。煎好了單獨裝起來即可。

3、煎豆腐的油將辣椒和蔥段爆香,再放入豆腐塊,加鹽和生抽,稍微一點熱水,將豆腐燜煮3分鐘即可。