畢業於北京舞蹈學院的宋茜，舞蹈很有天賦，被SM公司送往韓國訓練後，有了更多的表現形式。
練了十幾年舞蹈，宋茜的身體是出了名的柔軟，堪比體操運動員。
函數隊員們曾經爆料，宋茜平時連繫鞋帶，不像普通人那樣彎下腰，而是直接把腳擱在牆上，整個人呈現一字型。
那時候的宋茜還經常在韓綜上展現自己的舞蹈實力，經常做的兩項就是翻跟頭和劈叉。
劈叉對她來說輕而易舉，她甚至還可以做到劈叉睡覺。
單腳站著很多人都站不穩，更別說是蹲著了，而且宋茜是穿著高跟鞋，還翹著二郎腿，這真的是好難，真是沒法忍了。
再po一組圖感受下宋茜的柔韌度，各種高難度劈叉動作，莫名的心疼啊。
這柔韌度也是沒誰了，每次綜藝看宋茜姐的軟度簡直了。
可以說她的軟是先天的，又經過後天的訓練，難怪高難度動作總是讓人傻眼。
而且宋茜對自己是真狠，一般人練十遍的動作，宋茜會練20遍。
雖然作為偶像出道，但她的運動能力也超出了大家的認識。
在第二屆《超新星全運會》上，宋茜三射箭連中雙十環。
第一箭6環，第二箭10環，第三箭對著上一箭的剪邊緣擦過，又一10環，說這是專業級別的也沒人會質疑吧。
可以說，女星中柔軟度能達到宋茜這個水平的寥寥無幾，因此宋茜經常被挑出和專業人員PK。
印象最深的是在一次綜藝節目中，宋茜遇上了成龍御用的武打女演員張藍心。
遊戲環節要求嘉賓做別人做不到的動作，張藍心在現場直接劈了個橫叉，還表演了一邊劈叉一邊往前走。
大家都為即將出場的宋茜捏把汗，可沒想到宋茜輕輕鬆鬆的就完成了張藍心的動作。
這還沒完，宋茜隨後又展示了自己的柔軟度。
在場的男嘉賓全部驚呆了，看看wuli滔滔的表情，簡直一個大寫的服氣！
黃子韜：我一定長了雙假眼睛。
成龍大哥更是連連發出"哇"的稱讚聲。
男星中，能和宋茜一較高下的，張一山算一個。
記得之前在《快樂大本營》，為了看看張一山的柔韌度有多好，何炅讓宋茜上來做一個考驗柔韌度的動作。
宋茜那可是出了名的軟體公主，所以便做了一個反手摸耳朵的動作，我試了試摸不著......
男孩子一般筋都挺硬的，但是張一山卻唰的一下摸著了，哎呦喂！
連宋茜都驚呼，"哇塞，不愧是練過的啊！"
張一山是競技健美操二級運動員這個事，很早前還上過熱搜，只不過現在知道的不多。
看到張一山能輕鬆做出宋茜的高難度動作，何炅看後不敢相信，誰注意到台下謝娜的表情？
謝娜的表情太真實了，嘴張得又圓又大，眼睛盯得直直的，連連稱讚：有功底，有功底。
張一山現場嘚瑟：不要迷戀哥，痞帥痞帥的。
你們喜歡宋茜嗎？對她又有什麼看法呢？