牛奶看上去白白的，所以很多人覺得牛奶可以美白，實際上這是一種誤區。
首先從牛奶的組成成分來說，我們日常的鮮牛奶一般含有85%以上的水分，3.5%左右的脂肪，3.5%左右的蛋白質；
其中水可以少量被皮膚吸收，分子量較小的乳糖也可能被皮膚吸收，但是大分子的蛋白、脂肪不能直接被皮膚吸收。
總的來說呢，牛奶中的成分對皮膚的美白並不起作用，所以想指望洗牛奶浴來美白，那還不如留著喝掉。
不過也會有人說：我泡了牛奶浴皮膚明明就變白了呀，但其實這是皮膚泡牛奶（水）後水合作用增強，出現了暫時美白的效果。
除此之外關於美白的誤區，大家還要注意以下兩點：
用淘米水洗臉也沒有美白的效果。
吃珍珠粉或者外敷珍珠粉也一樣不能美白。
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