莓果媽媽原創文章，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享！

經常聽說這樣的故事，一位知識青年到農村朋友家做客，發現朋友家院子裡一頭黃牛栓在了小木樁子上，黃牛圍在樁子旁邊吃草，沒有掙脫樁子束縛的動作，看樣子這個樁子在這裡好久了。

青年不解的問：「伯伯，黃牛栓在這麼小的樁子上，不害怕它逃走嗎？」。大伯輕笑了一下，回答：「它怎麼可能逃走，一直就在這裡栓子」。青年迷惑地問：「為什麼黃牛不扯斷樁子逃走呢？只要稍綃使的力氣，就可以逃走了。」伯伯放心的說：「好小子，你是希望我的牛趕緊逃走吧。這頭牛剛出生的時候，就栓在了木樁上，開始的時候，一點也不聽話，總想著逃走，折騰了老半天，那陣它體格小，沒有多大的力氣，總是在原地不動，後來黃牛長大了，可不想著樁子這件事了，也在不想逃走了」。

這就是「路徑依賴理論」。木樁束縛著這頭黃牛，慢慢的改變了黃牛的思維，黃牛慢慢適應了木樁。

同樣現在的孩子學業負擔很重，每天都要進行測驗考試，長久下來大人和孩子都有些疲憊了。如果能夠運用「路徑依賴理論」，儘早的規劃出學習的目標和方法，使得家長和孩子能夠圍繞著「木樁」不斷的成長，就會產生事半功倍的效果，慢慢的適應了這樣學習的強度，很容易提高專注力，輕鬆的解決學習中的難題。

小月月的父母很早就留意了「路徑依賴理論」，她給小月月報了小提琴課，剛報名的時候就規定必須每天練滿2小時的小提琴。剛開始小月月覺得很難，練的效果也不好，慢慢的習慣練琴的時間後，發現2小時的時間過的很快，已經習慣了小提琴的節奏。後來月月家長再給她安排別的興趣課時，也要保證每天練琴的時間。

可以看到「路徑依賴理論」可以有效的幫助孩子儘快適應學習的節奏，進而提高孩子的專注力。試想一下，如果孩子注意力不集中，那麼在家庭生活中、學校學習中一定受困於學習成績不理想，找不到適合的學習方法。

一、孩子注意力不集中的原因

孩子注意力不集中已經成為普遍的現象了，尤其是在嬰兒時期，如果不能有效的進行引導，那麼就會形成注意力不集中的壞習慣，那麼是什麼原因導致孩子注意力不集中呢？

1、孩子不感興趣、不願意集中精力。

如果孩子對某種運動感興趣，那麼他會積極的參與，全身心的投入進去。比如嬰兒時期，孩子對發光的事物感興趣，那麼對聲樂、聲光的玩具特別喜歡。如果孩子不喜歡某種事物，那麼就沒法把注意力集中過來，比如吃藥、去醫院這麼事情，孩子都不喜歡，再怎麼勸說，效果也不理想。因此如果要發展孩子某項興趣點，最好遵循孩子的自己的看法，堅持下來，讓孩子對此產生依賴，就會有不錯的效果。

2、受到生活環境的影響。

我們總覺得孩子喜歡動、靜不下來，這是我們用家長的眼光要求孩子，有點過於嚴厲了。多數情況孩子受到來自於生活的影響，比如生活里周邊的鄰居、周邊的朋友、周邊的活動，都會對孩子的專注力構成影響。特別嘈雜的生活環境很難讓孩子安靜下來持續的學習；周邊特別有吸引力的事情，比如電子遊戲、體育活動，對孩子的吸引力很強，孩子也會無法集中注意力。

由此可見，對孩子專注力的影響實在事太多了，既有內在的因素，也有外在的影響，難以讓孩子始終保持專注力，那麼我們應該幫助孩子找到合適的辦法，提高專注力。

二、什麼是「路徑依賴理論」？

現如今路徑依賴是一個被人們經常使用的詞語，準確的說如果孩子選擇了適合自己的方式，堅持使用這種方式，就好像吃飯、睡覺一樣，伴隨著孩子成長，那麼這種堅持的方式就會不斷與孩子成長緊密聯繫在一起，持續的幫助孩子在生活、學習、工作上聯繫在一起。

1、慣性的力量會推動著孩子自我強化。一旦孩子形成了固定的慣性思維，長久下去，慣性思維就會伴著著他的生活。比如練習小提琴的月月，在堅持每天2個小時後，會從小到大始終不停的練習2小時，由開始的不自願，到後來的主動練習，形成了不可更改的習慣。

2、萬事開頭難，需要做好最初的堅持。「路徑依賴理論」確實好用，已經在很多成功的故事上進行過驗證。但是開始時做出的決定，非常的關鍵。如果設定的目標太高，比如每天學習5小時，這個目標太過於嚴格，自己沒法堅持下來，那麼結果一定是失敗的。只有適合自己的習慣才是好習慣，能堅持下來的目標才是最後實現的那個目標。

3、「路徑依賴理論」可以是變化的。許多的習慣都後來會根據不同的情況發生變化，有可能是時間的增減、內容增減。比如從小堅持每天練習書法1小時，如果到了高中、或者大學，可以適當的進行調整，變成每2天練習1小時，或者每天練習半小時。「路徑依賴理論」是可以根據自己的情況，隨時進行改變的。

路徑依賴理論對影響一個人的一生，讓人產生依賴。因此家長要幫助孩子今早的確立屬於孩子的「路徑依賴理論」，並不斷的堅持下去。

三、如何幫助孩子提高專注力呢？

1、找到正確的目標。

為了提高孩子的專注力，需要從孩子的角度找到屬於孩子感興趣的目標，比如愛運動的孩子喜歡踢足球、愛唱歌的孩子可以學習音樂、愛表演的孩子可以學習戲曲等等，始終要找到孩子的興趣點，能夠吸引孩子，孩子願意與其共同成長。

2、幫助孩子堅持下來。

當找到了明確的目標，那麼重要的就是能夠儘快的運用「路徑依賴理論」，幫助孩子堅持下來。可以在孩子取得進步的時候，給與獎勵；也可以是幫助孩子找到有著共同目標的朋友；也可以是和孩子一起學習，通過交流分享，始終保持對目標的興趣，通過一定的努力後，就會有更好的回報。

3、舉一反三。

如果孩子在某項目標上取的了進步與成功，那麼可以通過舉一反三，儘快的幫助孩子找尋其他的可學習的目標。因為通過提高孩子的專注力，注意力變得更加的集中，在其他的事情上也更容易成功。

通過幫助「路徑依賴理論」幫助孩子集中精力、提高專注力，無論在生活、學習還是以後的工作中，始終會伴隨著孩子著，幫助孩子強化自己。同時我們也要看到只有是適合孩子的目標，才能堅持下來，只有孩子感興趣的事物，孩子才會願意花時間堅持下去。

互動話題：在如何培養孩子的注意力這件事上，您有什麼看法呢？歡迎留言分享。讓我們在育兒的道路上共同提高！

我是莓果媽媽育兒師，也是一位家有萌寶的寶媽，每天都會跟大家分享很多育兒知識，幫助大家解決帶娃的困惑和煩惱，如果您喜歡這篇文章，歡迎點贊或分享給更多的人哦！本文由莓果媽媽原創，歡迎關注，帶你一起長知識！