「柚子，能不能寫一篇不能讓寶寶吃太撐的內容啊？小孩子吃得太多也不好的，我想藉助您讓更多的家長意識到這件事。」
如此有意義的一件事，我豈有不落實之理！所以，今天的內容咱們就來講一講為什麼不讓【過度喂養】!
在生活中幾乎所有家長都有遇到過追著寶寶喂飯，寶寶一有動靜就喂奶的情況，就像以下網友們的留言：
@ lo*****ne：老人真是喜歡過度喂養孩子，總是在收拾碗筷時默默地把娃剩下的飯面肉一口一口喂下去！勸說了也不聽！怎麼就不像我一樣多追喂蔬菜呢？
@ *****最愛：說起吃飯，我就一肚子話。我家寶1歲5個月，本來也可以自己吃了，但是一到吃飯的時候，就那些勺子遞給姥爺，非要姥爺喂飯，不喂飯就不行，一直嚷嚷（我家倒替喂飯，基本上姥爺喂的多，估計養成習慣了），姥爺喂飯也屬於「填鴨」那種，一口接著一口的那種。我就想問是不是還是要培養她獨立吃飯……
@ h*****y：娃白天又被喂撐了，大半夜的鬧騰。這新老育兒觀念的鴻溝啥時候才能被填平啊/(ㄒoㄒ)/~~
@ *****夏天：整天說我怎麼不給孩子喂飯，還說誰家的孩子比我家的胖多了，真是的，我是孩子親媽，難道我會害孩子不成麼？！無力吐槽，只能留言發泄我心中的一萬點傷害了！！！
為什麼中國長輩喜歡把寶養胖？
很多長輩都有「能吃是福」的觀念，希望寶寶能多吃一口是一口，看著寶寶把自己準備的東西都吃掉，然後變胖，自己會很滿足。
對於長輩的這種喜歡往寶寶嘴裡塞東西、養胖寶寶的行為，很大程度上是因為自己以前生活的條件比較差，沒有好的東西吃，為了彌補遺憾，就想把自己認為好的東西都給寶寶吃，這是他們愛寶寶的一種表達方式。
還有可能是，長輩認為胖寶寶才是好的，瘦就是不健康。寶寶不胖，在外人看來就是自己帶的不好，這種根深蒂固的思想直接影響了喂養習慣。
長輩之間總是存在攀比的心理，以養胖寶寶為傲，看著寶寶長胖自己就會有成就感。再加上他們接受的育兒信息比較陳舊，忽略了胖寶寶存在的危害，一味的希望寶寶胖一點才好。
殊不知，這種愛最後可能害了寶寶，同時也破壞了自己和孩子的關係。
大人總是強迫喂飯，長此以往，會使孩子對吃飯產生逆反心理，吃飯不再是享受美食的過程，而變成了一件牴觸的事。這樣對孩子將來的身體發育以及健康都埋下了很大的隱患。
強迫孩子做不喜歡的事，必然會使孩子產生逆反的心理。小小的人也有自己的情緒，他們也不喜歡被強迫，慢慢的長輩和孩子的關係就會受到影響。
這時候有些長輩可能會說，我為孩子做了這麼多，孩子怎麼還是不喜歡我？
而事實上呢，你認為的好，對寶寶來說並不是他想要的「好」，甚至還存在很大的危害！
孤落寡聞了吧～過度喂養除了會引起肥胖，還有各種不適……
如
水樣便，常帶有泡沫和綠色；
嘔吐、吐奶，拍嗝都無法緩解；
腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧；
體重不增或體重減輕。
過度喂養的3大危害
寶寶各個器官都處於一個生長發育階段，還都很稚嫩，且活動能力很有限。過度喂養，過早添加輔食，以及過量添加輔食都會對寶寶產生不良後果。如：
1.易導致消化吸收不良
過度喂養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。
所以，各位粑粑麻麻一定要有計劃的給寶寶喂食，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。
2.易腦疲勞，引起大腦早衰
為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血。
所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大，甚至會影響到寶寶大腦的發育，導致智力低下。
3.易肥胖
過度喂養的寶寶蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多，從而導致肥胖。
不是餓，那寶寶為什麼哭？
寶寶的哭，可分為三種情況，即：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶寶的哭聲是不一樣的，這裡就需要家長仔細觀察並區分理解。
01
生理需要
熱了or冷了
寶寶感覺熱的時候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都濕乎乎的；寶寶感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。
睡得不好
這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的，需要及時給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。
還有你們最常理解為的
餓了
哭聲很洪亮，而且哭的時候頭來迴轉動，小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。
02
心理需要
如果排除以上三種可能，寶寶哭鬧那就是「心病」了～比如：
要撒嬌
當寶寶想引起大人的注意時，就會發出聲調比較高的哭聲，但一般不會流眼淚。
生氣了
如果撒嬌沒能引起父母的注意，或者有什麼事情讓寶寶感到憤怒，此時的哭聲與撒嬌時相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺耳。
難過
寶寶感到難過的時候，哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的，有點像嗚咽聲。
如果排除寶寶的哭鬧，不是生理需要也不是心理需要，那麼還有一種最讓人揪心的可能，就是寶寶生病了。
03
生病的信號
小寶寶生病時，往往會因為感覺很不舒適，哭聲會比平時尖銳，還會哭個不停或者是一陣陣地哭鬧。同時，寶寶還可能表現出煩躁不安、臉色不好，有時還會帶肢體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等。
肚子不舒服
常見的疾病中，急腹症和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現得十分不安、臉色蒼白、出汗。
發燒了
因發燒而引起的哭鬧，寶寶會顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會感覺發燙。
耳朵不舒服
如果寶寶一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個部位存在病症。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子裡有異物。
注意
如果寶寶的哭鬧與上文描述都不符，且怎麼哄都哄不住，那麼我建議你立即帶娃就醫！ 以便查明哭鬧原因。
如何知道寶寶吃否吃飽？
有過度喂養擔憂的家長，可通過加強母乳喂養來防止過度喂養。因為母乳喂養的寶寶對乳汁攝入多少是有自我調節能力的，自己想什麼時候不吃就可以停止，不像人工喂養的寶寶，需要遵從他人的意志。奶瓶里還剩一些，家長都想寶寶全部吃完不要剩。
家長還可以通過以下來判斷寶寶是不是吃飽了。
（1）看尿布
第1個月 每天至少尿濕6次尿布。通常有3-4次大便。隨後大便次數慢慢減少到1天1次或隔天1次。
（2）聽聲音
寶寶吃奶的吞咽聲，一般連續吸允幾下後就有吞咽聲。如果寶寶吃完奶後表現的很滿足，說明寶寶吃飽了。
（3）體重增長情況
如果喂養充足，寶寶前3個月每月增加420~840g體重。寶寶在3~6月，體重每月增長在420g左右。
長久以來，胖寶寶在許多家長眼裡是一件「孩子養得好」的有利證據。但實際上，寶寶成長得勻稱才是健康的標誌。
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