8月1日，巴黎盛會田徑項目迎來第一個比賽日，男、女20公里競走率先開賽。
中國選手楊家玉以1小時25分54秒奪得女子20公里競走金牌，這是本屆比賽中國代表團第11金，也是田徑項目首金，同時是楊家玉職業生涯世界級綜合性運動會的第一枚金牌。
楊家玉的比賽戰靴特步160X與其共同見證榮耀，在塞納河畔為中國帶回一枚寶貴的金牌。三屆歷程，經歷起伏與遺憾，楊家玉終於圓夢。
# 一騎絕塵 田徑首金
本屆賽事的競走項目在特羅卡德羅廣場舉行，選手們需要在一條「L」型的1公里環形賽道完成20圈比賽，途徑塞納河兩岸，並需要多次走過耶拿橋。
就在賽前，賽場還出現突發性調整，官方顯示由於天氣原因比賽推遲。男子20公里競走推遲30分鐘，女子20公里隨之推遲。
北京時間下午3點50分，比賽正式發槍。儘管比賽日有雷暴天氣發生影響了比賽原定時間，但氣溫並不高，開賽後實時氣溫為22°C。
開賽後楊家玉較為主動，在大集團前方一個人領走，與後方保持著數米距離。兩公里後她回到了大集團中。
5公里計時點，楊家玉用時21分34秒位列第一，第一集團人數此時為9人，中國選手馬振霞也在其中。劉虹位列第18位，稍稍掉出第一集團。
也就是在這個計時點後，楊家玉再次提速。這成為比賽的轉折點之一，隨後的兩公里後楊家玉將領先優勢擴大到了16秒。
10公里處，楊家玉用時43分03秒繼續位列第一，手握33秒領先優勢。後方追趕集團有11人，馬振霞暫列第6名。中國選手的主要競爭對手世界第一秘魯運動員Kimberly，以及墨西哥的Alegna都在靠前位置。
15公里處，楊家玉仍然處於領先，此時用時1小時04分47秒。西班牙選手PEREZ Maria發起追趕，後方是馬振霞，與其落後2秒。
隨後的5公里賽程中，PEREZ在不斷追趕，一度將差距縮小至15秒。楊家玉頂住壓力，將優勢保持到終點，最終以1小時25分54秒奪冠。三屆歷程，終於圓夢！
中國其她兩位選手，馬振霞1小時29分15秒第11名完賽，劉虹1小時31分24秒第21名完賽。
# 強敵環伺 突出重圍
本屆比賽女子20公里競走項目共有45位運動員參賽，楊家玉以1:26:07的賽季最好成績與另一位中國選手馬振霞並列首位。
這一成績是今年三月在太倉進行的世界田聯競走巡迴賽暨全國競走大獎賽(第1站)創造的，當時馬振霞以1:26:07(.292)的微弱優勢領先於楊家玉的1:26:07(.550)奪冠，劉虹取得第三名。太倉站的比賽同時是選拔賽，三人攜手進入女子20公里競走單項，代表中國出戰。
儘管中國擁有世界紀錄保持者楊家玉、新銳馬振霞、功勳名將劉虹，且報名成績也相對靠前，但沖金之旅並非手拿把攥。
上屆東京的金牌得主義大利選手PALMISANO Antonella，本賽季走出過1:27:27；現世界排名第一的秘魯選手GARCIA LEON Kimberly 本賽季也走出過1小時27分以內的成績，以及西班牙名將世界排名第二的PEREZ Maria，眾多世界級名將都在參賽名單中。
世界排名前十的選手在本場悉數聚齊，如果以積分排名的角度，楊家玉「僅僅」排在第10位。此外如義大利、西班牙、秘魯、墨西哥等代表隊，都與中國隊一樣是三人滿額出戰。
這樣的競技格局中，楊家玉表現得積極主動，全過程引領著比賽局勢。在5公里後逐步將領先優勢擴大，最終突出重圍奪得金牌。
# 迎接變化 初心未改
從東京周期到巴黎周期，特殊時期的背景下只相隔了三年，其間還有兩屆世錦賽、一屆亞運會、一屆全運會以及各類競走巡迴賽。過去的三年，「變化」是楊家玉的關鍵詞。
2022年上半年的世界團體錦標賽後，楊家玉身體和心態都進入了起伏期，他暫停了一段時間的訓練進行調整，一直到2023年初才系統恢復訓練。
除此之外的一個重要變化是，從2023-2024年的冬訓起，楊家玉跟隨義大利外教帕特里奇奧訓練，接受了與以往不同的訓練模式，運動員與教練組也需要重新適應與磨合。
談及訓練的改變，楊家玉曾在接受央視採訪時候表示：「外教的訓練理念與之前會有差異，比如他會把力量訓練和競走專項訓練放在一堂課中，這樣提升了我們的耐乳酸能力，從而增加後程的適應能力。」
第三個變化則源於世界田聯對競走設項的調整，田聯增設馬拉松混合競走接力，由一男一女兩位運動員分四棒完成42.195公里的距離。
除了專注於自己的此前的專項20公里競走外，楊家玉在2024年還需要迎接新項目的比賽任務。女子選手10公里+間歇+10.8公里的模式，需要運動員適應短時間內完成兩棒高質量比賽的能力，體能分配與20公里也不盡相同。
今年一月在義大利外訓期間的比賽中，楊家玉搭檔王凱華以2:59:09成功奪冠，五月又搭檔張俊參加世界田聯競走團體錦標賽。
新周期，在迎接多重變化間，楊家玉初心未改，以衝擊最高領獎台為目標。就在一年前的杭州，她以1小時30分03秒的成績奪金，衛冕亞洲冠軍的同時，也為我國在該賽事女子20公里競走項目爭得六連冠殊榮。
# 百轉千回 玉汝於成
四年一屆的世界最高水平盛會，是每位運動員的目標，來自各個國家和地區的頂尖運動員都會將狀態調整至最佳相聚於此，為全球觀眾奉獻高水平的對決，爭奪個人的最高榮譽。
談及楊家玉的歷程，可謂百轉千回。從2016年里約以替補身份到前方並未登場，看著隊友征戰比賽，在心裡埋下夢想的種子；2020東京，攜世界紀錄保持者身份登場，卻因為後程體能下降技術動作變形，吃到紅卡被罰停，完賽名次未達預期。
翻看楊家玉的職業生涯履歷，全運會冠軍、亞運會冠軍、軍運會冠軍、世錦賽冠軍，幾乎拿遍了競走運動員能拿的全部榮譽，唯缺一塊綜合性運動會中世界級的冠軍頭銜。
在塞納河畔的巴黎，在進入28周歲的歷程中，楊家玉終於迎來自己職業生涯分量最重的一枚金牌，實現大滿貫履歷，同時傳承著競走作為中國田徑優勢項目的榮耀。（特步跑步）
#Hi聊奧運#