教育是心靈與心靈的呼喚，教師心理健康對教育教學工作起著至關重要的作用。為了加強班主任隊伍建設，幫助班主任老師舒緩壓力、放鬆身心，近日四川省志翔職業技術學校開展了「舒心減壓，潤心賦能」班主任情緒調適主題講座。
在講座中，專家講到情緒調節的過程與方法是每個人都需要學習和實踐的技能，它關乎每位老師的身心健康和生活質量。唯有「以心換心、以情共情」，方能更好地接納並幫助學生緩解焦慮、抑鬱等負面情緒問題。
專家針對學生的常見心理問題，並採用心理學理論結合實踐經驗的方式，為四川省志翔職業技術學校班主任老師答疑解惑。
講座結束後，參會班主任老師紛紛表示受益匪淺，今後會以積極的情緒、陽光的心態去面對學生、家長及工作中的困惑，樹立職業幸福感。
此次講座提高了四川省志翔職業技術學校班主任心理健康教育工作的專業性，也為學校心理教育工作增添了力量！
來源：四川省志翔職業技術學校
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