最近天氣悶熱得很
對於一些朋友而言
最可怕的還不是熱
而是手指上長出的透明「小水泡」
不僅癢到讓人懷疑人生
一旦撓破還會脫一層皮
皺縮、開裂……
當心
你可能是得了
一種夏天常見的皮膚病
汗皰疹
何為汗皰疹
汗皰疹是一種手掌、足部汗腺較發達部位的水皰性疾病。發病多有季節性，一般在春末夏初高發，到了秋冬季節往往會自愈。
過去多認為汗皰疹和手足多汗有關係，是汗管閉塞破裂所致，但現在認為汗皰疹屬於濕疹中的一種，和手足多汗沒有必然聯繫。
問
汗皰疹會傳染嗎？
不會！雖然扎堆生長，看著瘮人，但它並不傳染。一些肢體上的接觸沒什麼關係。
問
汗皰疹里的水流到哪長到哪？
不是！這只是因為汗皰疹的生長比較密集，恰好長在附近，就會產生這樣的「錯覺」。
引發汗皰疹的因素有哪些？
目前認為汗皰疹是一種過敏反應，對於確切的成因尚不明確，可能和以下幾個方面有關：
01遺傳因素
汗皰疹是手部濕疹中常見的類型，而濕疹更容易出現在有濕疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。由於濕疹、哮喘及過敏性鼻炎三者關係密切，家中一級親屬和二級親屬有以上病史者，更容易患濕疹。
02環境因素
汗皰疹患者在遇到一些含刺激成分的物質，如洗衣粉、肥皂等，或遇到細菌、病毒、藥物時會出現防禦機制，可能導致過敏引起汗皰疹。
汗皰疹患者應儘快找出過敏原並在日常生活中注意避開；儘量少碰肥皂、洗衣液、洗潔精等洗滌劑，可將洗護用品換成刺激性較小的，有需要時可戴手套洗滌。
03感染因素
有些汗皰疹與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌等。而這些感染源與我們自身所處的環境等都有密不可分的聯繫。
04 腸胃疾病
便秘、慢性腸炎、淺表性胃炎等腸胃疾病會引起功能性紊亂，出現反酸、噁心、食欲不振、腹瀉等症狀，長期不治療可能會使人水電解質失衡，降低人體免疫力，更容易出現汗皰疹。
05 濕氣重
中醫辨證認為：汗皰疹是濕熱內蘊，不得透達疏泄，下注於手足末端而發的。而夏季雨量大，濕氣重，因此很容易出現汗皰疹。此時，要多注重祛濕，以改善病症。
此外，汗皰疹也可能和局部的感染、接觸金屬、化學物刺激、特應性體質等有關。還有些人，在處於疲勞、緊張及抑鬱情緒時，也可能會長汗皰疹。
如何治療汗皰疹
汗皰疹是一種自限性疾病，一般1-2周可自愈。但如果出現化膿感染，或長期遷延不愈，記得要到醫院就診。
據醫生建議，應對汗皰疹正確的做法如下：
減少抓撓
即使很癢，也一定要少撓或不撓。注意不要擠水皰，更不能拿針挑，否則破壞皮膚毛孔會導致更多水皰形成，還容易出現合併細菌感染等嚴重後果。
減少接觸鹼性洗護用品
在患病期間，儘量讓患處減少接觸鹼性洗護用品的機會，比如肥皂、洗衣液和清潔劑，儘可能避免一切刺激手部皮膚的因素。
藥物治療
- 瘙癢難忍時，可外用爐甘石收斂水皰，但出現皮損時不建議使用。
- 脫皮、乾燥甚至開裂後，可使用維生素e軟膏或尿素霜等護膚產品。
- 局部破損化膿感染，可以外用抗生素軟膏。
日常護理需注意
形成良好的生活方式
保持樂觀穩定的情緒以及每天6~8小時的睡眠。
多吃新鮮蔬菜
注意日常補充維生素和微量元素。飲食儘量清淡，肥甘厚味或者辛燥刺激的食物會傷害到脾胃功能，從而導致人體水濕代謝障礙引起疾病反覆發作。
預防皮膚老化
尤其是夏季，要避免強烈的日光照射，外出要做好防曬。
手部保養
在季節交替時，手部儘可能少碰水和清潔劑，多擦護手霜保濕。
避免刺激性接觸
找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要儘量避免。這種方法對於金屬過敏體質的病人具有高度療效。
穴位按摩
按摩勞宮穴，用左手大拇指指端頂住右手掌心的勞宮穴，垂直向下按壓，其餘的手指則按壓在手背上，力度由輕到重，一壓一松，持續1～2分鐘即可。
另外，搭配按摩合谷穴和魚際穴，可以清熱利濕、活血護膚、止癢等。
雖然不傳染，但難纏！
希望各位在夏天
可以避開汗皰疹的折磨
若是中招了也別慌
有需要請及時求助醫生和用藥
來源：健康杭州、中國醫藥報、廣東衛生信息、人民網科普、科普中國、幸福福田