由於電影是把24幀/秒作為基準的幀速率，所以視頻也是以接近於電影幀速率的25幀/秒與30幀/秒作為基準。像50幀/秒、100幀/秒等就屬於高幀率了。我們知道25幀/秒是1秒鐘25張圖像，那50幀/秒就是1秒鐘50張圖像，以此類推。可以看到50幀/秒要遠遠大於25幀/秒所包含的數據。理論上來說幀數越高拍出來的效果應該會更好，事實上確實也如此。但是在實際拍攝中，並不提倡使用高幀率來拍攝。這是為什麼呢？

其實這主要是高幀率視頻拍攝要求要高於基準幀率視頻。這是因為視頻拍攝時，快門速度的設置通常是幀速率的2倍。比如25幀/秒的幀速率，拍攝時的快門速度就要是1/50秒。快門速度越高，對拍攝場景的光照要求就越高，否則就會很在拍攝中很容易出現曝光不足的情況。除此以外，還有就是高幀率視頻拍出來後，目前很少有能播放高幀率視頻的平台或者播放器，在普通平台上播放，看到的效果就與使用基準幀率拍出來的視頻效果差不多。

這裡還要說一下快門速度與幀速率的關係，很多人才開始學習視頻拍攝，在幀速率是25幀/秒不變的情況下，單獨提高快門速度就認為是高幀率拍攝，這是不對的，只要幀速率不變，快門速度再高也是普通幀率視頻。在普通幀率視頻拍攝中，也不建議使用太高的快門速度來拍攝，因為使用太高的快門速度除了出現前面所說的曝光降低的問題，還會在拍攝運動的物體時，把運動物體拍得過於清晰，缺少了運動模糊效果，導致拍出來的視頻不連貫缺乏真實感。

視頻的表現形式除了普通視頻外，常見的還有延時視頻、慢動作視頻（升格視頻）等。它們的幀速率又是怎麼選擇呢？先來說延時視頻，其實延時視頻是最能說明視頻是由照片組成的關係了。因為延時視頻是先通過拍攝一系列的照片，然後在後期軟體里合成一段視頻。所以延時視頻在前期拍攝中是無需選擇幀速率的，因為拍的是照片。只有在後期軟體合成時才選擇幀速率。這個幀速率的選擇也是建議選擇25幀/秒這樣的基準幀速率。因為選擇太高的幀速率，不但需要的照片更多，導致數據量成倍增加，而且也沒有合適的地方播放這高幀率視頻。

再來看慢動作視頻（升格視頻）的拍攝，這才是必須要高幀率拍攝的視頻表現形式。拍攝時要在相機里選擇相應的高幀率，比如是以25幀/秒為基準幀率，那就要選50幀/秒，100幀/秒的幀速率，選擇了高幀率後，依據快門速度是幀速率2倍的原則，快門速度要相應增加，1/100秒，1/200秒等。高幀率視頻拍攝完成後，導入後期軟體里，把高幀率恢復到普通幀率，所拍視頻速度也就相應成倍數降低，比如50幀/秒的就降低2倍速度，成了2倍慢動作視頻，100幀/秒的則會變成4倍慢動作。

最後總結一下，在國內普通視頻拍攝選擇25幀/秒的幀速率，如無交流電的影響，也可以選擇30幀/秒的幀速率。除慢動作視頻拍攝必須要使用高幀率拍攝外，正常視頻拍攝不建議選擇高幀率拍攝，拍了目前也沒有合適的播放平台，依然是普通視頻展現，得不償失。延時視頻是基準幀率（25幀/秒或30幀/秒）視頻，不是低幀率視頻。

這裡所講的都是平時常見的一些視頻拍攝幀速率的選擇，平時不多見的就不涉及了，比如降格視頻。這也便於大家的理解吸收。