懷孕就是一次歷劫,這些劫難,很多孕媽媽都經歷過

2023-07-14     老張育兒

原標題:懷孕就是一次歷劫,這些劫難,很多孕媽媽都經歷過

以前覺得,懷孕是特別幸福、特別神聖的事情。

從懷孕那刻開始,一點點感受胎寶寶的變化,看著它從細胞慢慢蛻變,一點點發育成長為一個健康的寶寶。

每次看到懷孕的親朋好友,都無比地羨慕她們,覺得她們一定很幸福。直到後來自己懷孕,才發現懷孕一點都不幸福,甚至還特別痛苦。

這一刻,突然想起了之前看到過的一句話:

懷孕,對於女性而言,就是歷劫!只不過,每個准媽媽經歷的劫難不同,有人幸運,有人沒那麼幸運!

為何說懷孕是劫難呢?看看這些媽媽們的經歷,就會有答案

@東東媽媽:孕吐

東東媽媽的劫難,是很多孕媽媽都避不開的孕吐。只是,她沒有那麼幸運而已,她的孕吐持續了整個孕期。

可能有人覺得誇張,怎麼會有人懷孕後,吐得那麼厲害呢?可偏偏,東東媽媽就是那個例外。

因為之前例假不准,所以她懷孕,也是從時常嘔吐、噁心時發現的。最初,只是晨起的時候噁心,後來發展到隨時隨地噁心嘔吐。

從早吐到晚,從懷孕吐到生,整個孕期東東媽媽都沒怎麼吃飯。隔三差五,就得去醫院報道,已經嚴重影響到了寶寶的發育情況。

@貝貝媽媽:特別累

用貝貝媽媽的話說,自己或許就是別人口中「特別矯情的女人」,不是在睡覺,就是在睡覺的路上。

懷孕前,精神狀態和身體素質都還不錯,每天都會有早起散步的習慣。可是懷孕後,每天都覺得特別累,感覺怎麼都睡不醒。

鬧鐘響了無數次,大腦也曾短暫的清醒,可身體就是特別沉重。孕早期,還能稍微少一點;對著孕期的推進,除了吃飯和上廁所,其他時間都在休息。

看著身邊生龍活虎的孕婦,貝貝媽一直覺得自己生病了。可是每次產檢,都亮起了綠燈,醫生說寶寶很健康。

@茜茜媽媽:尿頻+便秘

到了孕後期,隨著胎兒的生長,大多數媽媽都會有尿頻的毛病。可是茜茜媽媽不同,她從一開始就飽受尿頻的折磨,已經嚴重影響生活和工作。

不知道是心理緣故,還是生理需求,每隔半個小時,她就想要去廁所。若是不去的話,就會覺得渾身難受……

再後來,又開始便秘,試了很多方法,都沒有好轉。喝酸奶火龍果汁、蜂蜜水都不管用,後來索性用了「開塞露」。

在尿頻和便秘的雙重暴擊下,茜茜媽媽早早就辭了工作,在家裡養胎。可就算這樣,她也不敢多喝水,不敢多吃東西,生怕上廁所太頻繁。

@迪迪媽媽:身體浮腫

哪怕是再自律的孕媽媽,懷孕期間都會有發福的跡象,這是正常現象。可問題是長胖和浮腫之間,還是有很大差別的。

懷孕六個月之後,開始出現不同程度的水腫,後來更是連下地走路都難受。回頭想想懷孕的過程,真的是痛並快樂著。

從雙腳浮腫開始,一直向上蔓延到腳踝、小腿、大腿……整個人肉眼可見的肥胖,稍微按壓一下,立馬就是個「坑」。

買不到合適的衣服,合適的鞋子,只能穿老公的衣服和鞋子先講究。但是不能久站、久坐,真的是大問題。

孕期的這些劫難,該如何應對呢?

真的想不到,孕期居然會有這麼嚴重的「後遺症」。一瞬間,就理解了為何很多孕媽媽不願生二胎,很多女性不願懷孕了。

既然是劫難,就意味著有化解的辦法,如何才能幸運地度過劫難呢?接下來,分享一些實用的小技巧,以供參考。

孕吐難關:

1、保持良好的心情,不要太緊張、太焦慮,對孕吐有一定好處;

2、堅持少食多餐的原則,有胃口的時候吃一點。飲食方面,以質地較乾的食物為主,可以減少孕吐次數。

尿頻難關:

對付尿頻,目前沒有太好的辦法,因為這是生理情況,是寶寶生長壓迫內臟導致的。調整心態,換種心情生活,不要總是想著尿頻的事情。

便秘難關:

1、平時多喝水、多喝酸奶,可以促進身體代謝;

2、多吃有潤腸和通便作用的水果,像火龍果、香蕉都很不錯;

3、抽空要運動,適量的運動也能加速代謝,幫助腸胃消化。

懷孕的過程,就像升級打怪一樣,每個階段會有每個階段的麻煩。孕媽媽能做的,就是保持好的心情,好的飲食習慣,讓孕期過的更舒服一些。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/c0aae9a0642dba57c04e9765d1cdc7ef.html