我孩子有些害羞；
我孩子有些內向。
看上去好像差不多，可是害羞和內向，並不是一回事哦！
一個性格內向的孩子，喜歡一個人獨處的時間，並且在熱鬧的場所里待久了，就有點情緒低落。
但如果是一個害羞的孩子，他不一定喜歡一個人待著，他只是害怕和別人互動。
舉個例子：
班級里有一個害羞的孩子，還有一個內向的孩子。
這時幼兒園老師為孩子們組織了一個集體遊戲。
可那個內向的孩子不想參加，她希望老師能允許自己留在書架旁看書，因為她不太喜歡和那麼多人一起玩遊戲；
但害羞的孩子，其實很想加入大家的遊戲，但因為害怕和別人互動，不得不留在書架旁。
儘管兩個孩子都獨自留在書架旁，但那個害羞的孩子，可能需要大人幫助他克服害羞，而那個內向的孩子，也許只需要理解和尊重，就足夠快樂健康了。
有很多方法可以有效地幫助害羞的人，可是試圖把一個內向的人變得外向，反而會引起壓力，損害自尊。
由此可見，「幫助害羞的孩子」和「養育內向的孩子」，是很不一樣的。
有些孩子天生就內向。
內向的孩子其實不需要什麼特別的幫助，這就是一種正常的人格特質。
有時候看著孩子喜歡獨處，很安靜，似乎也沒什麼朋友，爸爸媽媽難免有點擔心，怕孩子不會與人交往。
但實際上，很多內向的人有著出色的社交能力。
性格內向的特徵之一就是對社交線索和含義更加敏感的能力，他們通常比外向的人更善解人意。
只是，內向的人傾向於在親近的人中才這樣做，所以更樂意維持一個較小的社交圈。
而且在參與社交活動之後，內向的人會在精神上消耗殆盡，需要獨自呆一會的時間來給自己的情緒「充電」。
問問自己：
我家裡那個內向的孩子是否快樂並且適應得當？
如果答案是「是」，那麼請嘗試退後一步，放開所有不必要的焦慮或期望。
一旦您更好地理解了內向的含義，您將能夠更好地認識孩子的喜好。而且，一旦您知道孩子的喜好，就需要：
比如，性格內向的孩子往往只需要很少的朋友。
比如，大家在玩一起玩遊戲的時候，內向的孩子想脫離一會兒，自己去旁邊看看書。
這些喜好能不能尊重呢？如果爸爸媽媽了解內向，你一定會順其自然地尊重他。
我們當然可以引導孩子多交幾個朋友。比如安排幾次家庭聚會，多請幾個小夥伴到家裡來玩。
不過，是否願意花更多時間和別的孩子在一起，還是得由孩子自己決定。
而且更有利的一面是，大多數性格內向的孩子都喜歡與家人或密友互動，所以如果爸爸媽媽和孩子的關係足夠親密，完全可以嘗試與孩子交談，以了解他不想和新朋友玩的「問題」是什麼。
就像紀錄片《零零後》里，那位叫「一一」的小女孩。
幼兒園的老師問她：
「你不需要朋友？你不想跟他們（幼兒園小朋友）玩嗎？」
4歲的她竟然回復了一句：
「每個人有自己的選擇」。
內向孩子可能更加體貼和敏感，善於傾聽和理解他人，這是他們的優勢和天賦。
所以，他們的感受，並不總是我們大人以為的感受。
如果你喜歡你的孩子，更不該嘗試去改變這些不算缺點的特點。否則，孩子可能覺得你不愛他了，不然為啥要強迫他變成他不喜歡的樣子呢？
強迫孩子交朋友，並不會讓內向的孩子變外向。孩子反而會因為消耗了太多的能量而煩躁。
一個害羞的孩子總是掛在爸爸或媽媽身上，要是爸媽都不在，他們就一個人待著，不敢說話，甚至都不敢看著這別人。
爸媽也經常和別人解釋：
「他在家不是這樣的」。
沒錯，害羞的孩子並不是故意對人不友善的。他們只是在有陌生人的時候感到不舒服而已。
值得慶幸的是，害羞這種行為，其實在學齡前的孩子身上很普遍。但隨著孩子的成長，自信和自尊樹立得越來越好，漸漸地就沒有那麼害羞了。
爸爸媽媽可以嘗試下面這些方法來幫助孩子樹立的自尊：
一、角色扮演
角色扮演遊戲，也叫做假裝遊戲，對孩子來說非常重要，它能幫助孩子緩解不好的情緒。
比如，今天孩子去醫院打預防針了，他很害怕醫生，哭得很厲害。
但回家後，孩子可能會自己來扮演醫生，給泰迪熊打針，這個時候，孩子對「醫生」就沒那麼害怕了。
再比如，今天孩子去幼兒園，走進教室的時候很害羞，很緊張。
但回家後，媽媽拿著一隻玩具熊，扮演一段小熊進教室的故事，小熊做了什麼、說了什麼，小熊找不到座位了，讓孩子來幫助小熊找找。
在玩假裝遊戲的過程中，孩子自然地找到了自我安慰的辦法。
這些方法不僅有效地安慰了孩子，它還可能給爸爸媽媽也提供了線索，讓你更理解孩子的擔憂、以及孩子偏好的行事方式。
二、分享自己的害羞
你覺得自己有害羞的心理嗎？請回答下面這四個問題：
1、與陌生人講話，對你來說是一件很困難的事情嗎？
2、你在與人交往的時候是否感到缺乏自信？
3、你在社交場合是否覺得不自在？
4、在與一些不是親密朋友的人在一起時，你是否覺得緊張？
通常，特別在意孩子害羞、膽小、緊張的父母，自己多半也挺害羞、挺容易緊張的，在社交場合感覺不太自在。
爸爸媽媽通常是孩子最好的觀察對象。害羞的爸爸媽媽，自然也很難給孩子做出落落大方的榜樣。
可是教育孩子最大的收穫，或許就是教孩子的過程中，也促進了父母自我修養的不斷提升，促進我們成為更好的自己。
認識到自己的害羞，和孩子談論自己工作第一天的緊張，第一次上台演講的不安……你的同理心都會讓孩子感受到：
我並不孤單。
三、準備、準備、準備
比如接下來要帶孩子去一個有很多人參加的聚會，那熟悉孩子的父母，一定早就預測到孩子一會兒肯定不適應。
這種時候，怎麼幫助孩子呢？
一句話總結就是：
更多熟悉，更少害怕。
提前和孩子談談，我們今天要去哪裡，誰會在那裡，將會發生什麼……制定好遊戲計劃，可能會讓孩子感到更舒適。
然後，儘量早一點到。
早點去活動的場地，這時候，別人都還沒到，就可以讓自己孩子有機會在人少的時候，熟悉一下環境。
最重要的是，孩子可以在這個陌生的環境里，和自己最熟悉的爸爸媽媽單獨玩一會兒。
最後，跟隨孩子步伐，讓孩子自己控制節奏
如果孩子緊緊的貼著媽媽，那就先安慰他，和他一起在旁邊看看別人怎麼玩， 不用著急地把孩子推上前去。
不論別的孩子、大多數孩子都在玩什麼，進行到哪一步了，我們都不必著急。始終以自己孩子的節奏來採取行動、探索玩具。
同時，也用樂觀的語調跟孩子聊聊別的孩子正在玩什麼，比如：
「喲，琪琪在鏟沙子，她的小鏟子是粉紅色的呢」！
「那個哥哥在澆水，你看他有個小噴壺」！
爸爸媽媽輕鬆的表情、愉快的語氣，會讓孩子知道：這是一個好地方！
如果孩子還是感到不安，我們可以帶孩子暫時離開，到附近散散步再回來
四、幫孩子交個朋友
結識朋友，並不是每個人都能自然而然做到的。
對於學齡前的孩子來說，這是一項全新的活動，很可能是一個挑戰。
特別是對於比較害羞的孩子來說，一開始就和一大群孩子玩，壓力太大了。
媽媽可以嘗試做些小小的引導，比如你發現這群孩子裡，有個小女孩比較溫柔隨和，不妨製造一些小機會，讓自己孩子和這個小女孩熟悉起來。
擁有至少一個朋友，就會給孩子一種歸屬感，以後再和更多的孩子交往，壓力也會小很多。
五、別說孩子「害羞」
雖然我們在談論孩子的害羞，但千萬別把害羞當做標籤，貼在孩子身上。比如：
這孩子就是害羞；
你別這麼害羞嘛，怕什麼；
越說孩子害羞，孩子也越覺得自己有問題。
孩子不會懷疑自己聽到的內容，於是負面標籤成了「自我實現」的預言。
而事實上，害羞只是成長過程中，正常出現的眾問題的其中一個，時間、愛和耐心，都能有效地化解它。