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爆炸營養師彭鑫蕊
爆炸營養師彭鑫蕊
老人總吃鈣片補鈣？與其花冤枉錢，不如吃幾種「天然鈣片」還美味
2020-03-10
能夠擁有這4種「力量」的人，恭喜你，身體健康人還能長壽
2020-03-10
2塊錢的維生素C和100塊錢左右的維生素C，到底要選擇哪種？
2020-03-09
鼻子保護不好百病生，3個在家做的保健法，緩解鼻炎不適還很衛生
2020-03-09
測量血糖時，應該用第一滴血還是第二滴血？告訴你最準確的方式
2020-03-08
身體體質差的人，戴銀飾時間長了會發黑？用實驗告訴你真相
2020-03-08
經常戴口罩才知道有口臭？未必是刷牙沒到位，可能是這3種原因
2020-03-07
女性長期穿高跟鞋，能瘦腿減肥？錯誤的方式會給身體帶來3種壞處
2020-03-02
經常感覺疲勞，只是因為太累了嗎？還可能和幾種疾病有關係
2020-03-02
多喝熱水、吃橘子能預防流感？錯，3種錯誤方式反而對健康不利
2020-02-29
春季養生用蒲公英泡水喝，可應該用根還是葉子？你未必做對了
2020-02-29
靠牆靜蹲時間越長越好？要注意方式，尤其是老年人要適度練習
2020-02-28
打噴嚏時最安全的動作是什麼？專家指出：用手捂住後更易感染病毒
2020-02-28
切辣椒時被辣到手怎麼辦？養生專家：不要用熱水沖，也不要用冷水
2020-02-27
減肥要「管住嘴，邁開腿」，竟是一個大騙局，你被誤導了嗎？
2020-02-27
人到中年後如何保養？養生專家：4個抗衰老秘訣，60歲後身體棒
2020-02-27
加椰子油煮飯，冷藏後熱量能減半？真相：冷熱米飯確實有差別
2020-02-26
吃地瓜會降血糖還是升血糖？如果你不明白2件事，血糖不會穩定
2020-02-26
人缺乏維生素B族後，身體會有哪些表現？可能很多人都忽略了
2020-02-24
不用去醫院驗血，就能知道自己缺啥？從身體的各個部位看及時補充
2020-02-22
抽煙、喝酒和喝茶，3個生活方式如何要你捨棄一個，你會選哪種？
2020-02-21
如何在家提高免疫力？營養師提醒：睡前做3件事，病毒更容易入侵
2020-02-20
老人早上打太極拳，會損傷膝蓋嗎？不用擔心，對身體有多種好處
2020-02-20
塗抹芝麻油能防止新冠肺炎進入人體？沒必要這麼做，看看怎麼做
2020-02-19
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