前些天家長論壇里還有家長在吐槽，說孩子剛一上學，完全都是不在狀態。不是作業沒能按時完成，就是上課開小差，甚至於還動不動地就發脾氣。
這真的是典型的開學焦躁症！
何為焦躁症？它是常見的心理現象，主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。
當時有人曾說，孩子開學焦躁症，時間長了，就會適應了。
真是這樣嗎？可是據我所知，身邊的好些孩子，都是經過了好長時間才調整過來。
開學焦躁症需要家長和老師共同去為孩子進行疏導，才能夠有所緩解。
如今，開學已經快一個月了，孩子們究竟怎樣了？聽聽老師和家長們都在說些什麼吧！
1
朋友玫琳是一名初中老師，這次接手的是初一新生。她說剛開始的時候，確實有許多孩子都不太適應，很難找回上學的狀態。
為此，她沒有一味地要求學生，儘早回到學習狀態，而是利用課間的時間，找他們聊天，有時還和他們一起做遊戲。
有了和孩子們的互動，當再次上課的時候，孩子都能夠找回自己的狀態了。
當然她也有自己訣竅，那就是刻意討好學生，儘量少布置一點作業。
這話說起來讓人有些無奈，但是她說，還真沒辦法不去討好這幫孩子們，往年就有孩子，由於不適應開學生活，而陷入到抑鬱厭學的狀態當中。
她的這一系列方法，慢慢地引導孩子擺脫掉了開學焦躁症。她班上有許多學生，都因此和她成為了朋友。
她說，其實開學焦躁症，一定是要給孩子有一個緩衝時間。不能一開學，就給學生加壓，應該慢慢地讓孩子適應。
開學焦躁症，不像有些人所說的那麼讓人頭疼，只要引導的好，一樣可以從容度過。
2
同事王琳對我們說，孩子這次周考成績不太理想，但她沒有像往常那樣責備孩子，而是給了更多的鼓勵和安慰。
她說剛開學，不想因此事讓孩子心裡有負擔。但是也不能就此縱容孩子，那天她找孩子進行了談話，讓孩子自己就目前所考試的成績進行分析。
由於少了責備，多了自主分析，那天孩子對她說，剛開學還有許多不適應的地方。讓同事多給她一點時間，她會慢慢趕上來的。
這一次的溝通，讓同事感到非常的滿意。她說以往每當面對孩子成績不好的時候，自己就會發狂，看來作為家長，有的時候，真的該改變一下了。
王琳的孩子經過這一次的周考，意識到此時已然是開學時節了。不能再像假期那樣，鬆懈下來，慢慢地克服了心裡的不良情緒，以飽滿的熱情面對學習。
學校進行周考，也是為了讓學生儘快地適應新學期的節奏，這對於孩子儘快地適應新學期，有著極大的幫助。
3
為什麼要考試？就是因為考試可以讓孩子能夠意識到開學的重要性，同時也是為了讓孩子們能夠跟上上學的節奏。
作為家長的我，其實也經歷了開學焦躁症。從孩子最初不願意上學，到現在已經平穩過度，此時的她，已經習慣了這樣的節奏。
在此我想說的就是，孩子有開學焦躁症，家長和老師都應該體諒。不能強行的讓他們回歸正常，更不能去責備他們。
這樣只會讓孩子從內心裡牴觸上學這件事情，更加不利於正常的生活和學習。
特別是那些有症狀的孩子，就一定要多關注他們的身心健康，實在不行，還是應該以孩子的身體狀況為主，進行適當的休息。
對於那些症狀不是太厲害的孩子，家長所能做的，就是從時間上，讓他們接受已經開學的現實。儘量的早睡早起，養成良好的生活習慣。
其實只要是家長和老師，能夠站在孩子的角度去看待這個問題。多數的學生，都能夠很快地適應學校的生活，所謂的開學焦躁症一說，也就不復存在了。
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你家孩子有開學焦躁症嗎？
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作者：朱凌 筆名 香如故 報紙雜誌寫手
作品散見國內各大報刊
累計發表文字五百萬
著有圖書《自律的孩子更成功》
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