什麼是「妊娠劇吐」？

大約有70%-85%的女性孕早期都會出現孕吐反應，包括噁心、輕度嘔吐等等。

這種普通的孕吐反應，大多對工作生活影響不大，持續3-4個月後就會自行消失。

但有少數孕婦（約0.1%-2%），會出現持續性並且加重的嘔吐現象，無法正常進食，我們稱之為「妊娠劇吐」。

一般來說，妊娠劇吐的具體症狀如下：

頻繁的噁心、嘔吐，無法進食；

體重較懷寶寶之前減輕超過5%；

體液電解質失衡，發生新陳代謝障礙，需要輸液治療；

嚴重情況可能嗜睡、意識模糊。

頻繁的噁心、嘔吐，無法進食；

體重較懷寶寶之前減輕超過5%；

體液電解質失衡，發生新陳代謝障礙，需要輸液治療；

嚴重情況可能嗜睡、意識模糊。

之所以會出現孕吐反應和妊娠劇吐，目前還難以下定論。

不過，孕吐可能與妊娠期內人體絨毛膜促性腺激素(hCG)升高有關。

此外，巨大的精神壓力、不良的生活習慣、維生素缺乏等因素，也可能會加重准媽媽的孕吐反應。

比如有些准媽媽驟然面對身份的轉變，再加上對未來的擔憂，無形中會有很強的心理壓力，就可能加重自身的孕吐反應。

「妊娠劇吐」能有多嚴重？

對於「妊娠劇吐」的難受程度，其實很多人缺乏一個準確的概念。

主持人李湘在參加某檔節目時，曾分享過她的孕反經歷。

她就是那種難以忍受的「妊娠劇吐」，孕早期每天狂吐十幾次，就連膽汁都吐了出來，乃至於還會吐血。

李湘說：

「從小到大沒受過這樣的罪，那段日子裡，我天天哭，難受了哭，信心不夠了哭...」

有一次，因為實在無法忍受，李湘非常嚴肅的對丈夫說：

「我們離婚吧！不想生了，我一輩子都不想要孩子了！」

由於吐得太厲害，李湘住院長達1個多月，每天打點滴，好在孕4個月後情況好了很多，最終還是順利將寶寶生了下來。

每個人的體質不同，有人懷孕和沒事人一樣，但有些人就是會「妊娠劇吐」，每天都吐到懷疑人生。

很多時候，真不是准媽媽太矯情，誰不想堅持一下，順順利利地把寶寶生下來呢？

放棄寶寶，是迫不得已做出的最無奈最悲痛的選擇。

如何緩解孕吐反應？

雖然「妊娠劇吐」非常難以忍受，但所幸並不常見。

相較而言，普通孕吐出現的機率遠遠更高，也會令人感到不適，我們可以通過以下方式來進行緩解：

1.注意飲食

飲食方面，准媽媽應該以營養均衡、清淡易消化為主，符合口味為輔。

如果孕吐反應比較強烈的話，可以試著少食多餐，提前準備一些比較喜歡的小零食，切忌餓著肚子。

2.調節心態

儘管准媽媽懷上寶寶之後，心態確實容易發生變化，也容易產生恐懼焦慮情緒。

但我們還是要儘量調節心態，不要有太多的顧慮，樹立起信心。

尤其作為準媽媽的家人，更要予以支持和理解，千萬不能去指責准媽媽嬌氣、矯情。

3.營造舒適的環境

當準媽媽孕吐時，對周圍的環境會更加敏感。

李湘孕吐的那段時間，不僅聞不了一丁點洗髮液的味道，就連看到顏色花一些或者深一些的東西也會噁心嘔吐。

因此，我們要儘量為準媽媽營造一個舒適的環境，消除家裡的異味，做到勤通風，減少視線範圍內可能引發准媽媽孕吐反應的物品。

4.多喝水

嚴重的孕吐反應，很容易令人失水過多，所以准媽媽一定要多喝水。

如果連水也喝不下去的話，可以試著用牛奶、果汁、湯來代替，或者是食用一些富含水分的水果也可以。

老苗結語：

不了解或者沒經歷過的人，可能覺得孕吐也不過如此，畢竟那麼多寶媽都是忍忍就過來了。

但實際上，真的沒那麼簡單。

如果准媽媽發現孕吐反應過於嚴重，存在「妊娠劇吐」的症狀，一定要及時就醫，在醫生指導下，做出最符合當下情況的選擇。

今日話題：你當初孕吐反應嚴重嗎？

我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裡最扎眼的男性護士長，歡迎一起討論孕育問題，也請你關注老苗。