蔣勁夫和沱沱的家暴事件還沒平息，北大情侶的精神控制事件再一次掀起輿論熱潮，暴力事件最近每隔幾日就上一次熱搜，除了猙獰的傷疤和令人作嘔的行徑，我們也看到了精神暴力創下的嚴重後果。陰霾的籠罩讓我們擔憂起身體與心理健康受到的潛在威脅。然而，暴力僅僅是「作惡」這麼簡單嗎，以愛為名的家暴、脫韁的校園霸凌、隱形的網暴，這些暴力背後反映了怎樣的複雜面？
最親密的人傷你最深？
看了那麼多令人肝疼的家暴新聞，我們不免已經對「世界上每三位女性就有一位遭受過性別暴力」的事實不再陌生。的確，在很多婚姻和戀愛關係中，即使有著獨立思想的女性，也難以逃離暴力的怪圈。曾經最愛你的人揮舞起拳頭，親密關係與暴力行徑之間的錯位讓我們產生了巨大的撕裂感。除了身體創傷和難以言說性暴力，研究還發現長期的情感虐待和忽視可以造成同等嚴重的後果。那麼，親密關係里暴力傷害的根源是什麼呢？
美國的關係羅蘭·米勒和在《親密關係》一書里揭示了真相，在親密型的暴力威脅里，施虐者採取的暴力行為其實是為了防止伴侶離開自己的拙劣手段。施暴的傾向並非一日形成，而是早已有隱伏，這些人往往見證了父母之間的暴力衝突。這種暴力與虐待隨後還將傳遞到寵物和孩子身上，久而久之形成了暴力行為的閉環。施暴人往往因為智力、地位、控制資源的無能感，暴力反而成為了權力的一個獲取來源。而對於情侶間出現的性暴力，作者則給出了建議：下決心堅定地反抗任何性侵犯的苗頭。如果情況惡化，能夠預先就斷然拒絕不正當性行為的女性，不太可能被動地屈從於男性的侵犯。
「他只是個孩子」
女生合夥掌摑同學、13歲男童性侵併殺害女孩，隨著校園欺凌事件層出不窮，當我們看到這種行為發生在與年齡並不相符的臉龐上，會再次產生一種極為不協調的感覺，施害者一次次刷新我們對作惡年齡底線的認知，而父母也對孩子很有可能受到童年創傷提心弔膽。「沒有人能在一個理想化的環境中成長——我們甚至不知道理想的成長環境是怎樣的。」美國著名心理學家巴塞爾·范德考克說。
人在孩童時期所受的創傷相比成人階段確實更加難以癒合。在《身體從未忘記》一書里，巴塞爾·范德考克認為創傷不斷迫使我們直面人類的脆弱性、人類對同類之間的殘忍，但創傷也揭露了人類非凡的復原能力。那麼，如何療愈創傷呢？他提出了一種「戲劇」的治療方法。受過創傷的人害怕衝突，但衝突卻是戲劇藝術的核心，「創傷是試圖忘記，隱藏自身的恐懼、狂怒和無助。戲劇是尋找一種途徑，向你的觀眾傳達你最深刻的真實感情。這正是讓就需要你克服困難，尋找你內心中的真實，探索和檢驗你的內在體驗。」
每一片雪花都難逃其咎嗎？
韓國藝人雪莉抑鬱自殺事件，網暴被認為是壓垮她的最後一根稻草，與網友硬剛的熱依扎被贊「活得像個人」，我們不得不再次審視網絡暴力背後的「雪花論」。明星的舉動被拿來當成黑點大肆批判，造謠也全憑几句話。社交媒體時代，群體的情緒很容易被點燃，網友恨不得把鍵盤敲碎，我們在一次次的網絡狂歡中得出結論：「審判他人很容易，認識真相卻很難。」真相在信息傳播中被忽略，情緒渲染反而成為輿論關注的焦點，這正是「後真相」時代的典型特徵。
全球知名商業諮詢專家麥克唐納在《後真相時代》一書里解釋道：「真相併不是單一的事實，它是個多面體，是散落成無數碎片的鏡子。所謂的後真相，並不代表沒有真相，它只不過意味著人類開始放任自己停留在舒適圈，而不去思考事件的真實性。」他還奉勸人們看到一件事的時候，不要率先攻擊，考慮到問題的許多不同方面，均衡地尋找各種不同觀點。畢竟，在這個時代，並不缺乏添油加醋的聲音，那些向真相竭盡全力的每一次靠近，才顯得尤為可貴。
如果你對文中出現的好書感興趣，請來中讀「書單 | 暴力，不止『作惡』這麼簡單」。面對無法承受的暴力之殤，讓我們一起洞悉複雜人性的灰色切面。
01《親密關係》
「在你開始親密交往前，直接、坦率地和伴侶說清楚性界限，這樣可以避免不必要的危險。溝通不良和誤解經常會引起性脅迫，如果提前表明行為的底線，錯與對的界限就非常清楚。」
02《身體從未忘記》
「經歷過創傷之後，人們會變得僅僅通過一種扭曲的、只探測環境是否安全的神經系統來體驗世界。波戈斯創造了一個詞，來描述這種評估周圍環境安全與否的能力，叫作『神經接收』。當我們幫助那些神經接受能力出了問題的人時，最大的挑戰是如何平復他們的生理反應，這樣他們的生存機制就不再會阻礙他們。這意味著要幫助他們合理地回應危機，甚至恢復體驗安全放鬆和真正的人際互惠。」
03《後真相時代》
「我們都在通過不同的視角看待世界，這些視角很大程度上是由我們聽到和讀到的不同真相塑造而成的。 20世紀偉大的政治新聞記者沃爾特.李普曼寫道：我們的看法涉及的空間、時間和事物超出了我們的直接觀察範圍。因此我們不得不根據其他人的說法和我們的想像將它們拼接在一起。」
04《藏在書包里的玫瑰》
「性成熟不等於感情的成熟。把性置於感情之下，是青春期教育的重要課題，它要求少年們首先是從這一行為中得到有益的感情收穫。」
05《父母：挑戰》
「在生命最初的幾年裡，孩子會越來越多地意識到自己的身體功能以及周圍的人和物。他在不停地觀察、嘗試和體驗。因此，孩子對父母的了解多過父母對他的了解。通暢孩子管理父母的能力要比父母對孩子的影響力更強，無怪乎這麼多父母在面對孩子時都會感到手足無措了。」
06《猿形畢露》
「首先，每個物種都有自己處理衝突的方式。黑猩猩喜歡正面對峙的程度高於巴諾布猿。不過，這種差異也一樣存在於相同的物種當中，例如人類各個社群之間就互有差異，有的文化崇尚暴力，有的崇尚和平。至於人類之所以能夠崇尚和平，是因為我們具有靈長類動物普遍擁有的消弭差異的能力。」
07《身份與暴力》
「事實上，全球範圍內潛在衝突的一個主要根源就是如下假設，即可以根據宗教或文化對人類進行單一的劃分。這種理論上的簡化主義往往可不經意的助長實際政治中的暴力。」
點擊上圖，了解「暴力，不止『作惡』這麼簡單」
如果你想免費收聽以上聽書，小編良心推薦中讀VIP年卡。購買VIP年卡，可免費領取收聽500+獨家聽書、200+大咖說、150+聽外刊、365+聽周刊等精彩內容。還可享受特權福利。
三聯粉絲專屬福利
12月15日
三聯粉絲開通中讀VIP年卡
即可獲贈299元的三聯定製款
貓王B612藍牙音箱一台
---我是一條活動倒計時預警---
為什麼我們選擇送你這款音箱？
馬上就是聖誕、元旦啦，為了從貓王那定製到這款可可愛愛的三聯紅/聖誕紅音箱，我們確實沒少花費力氣。
細心的朋友收到後會發現，包裝盒及音箱背面印有「三聯生活周刊」、「三聯中讀」logo，對於三聯的鐵粉/讀者朋友們來說，這是一份有收藏價值的禮物~現在只剩1000台了，售完就木有啦~
這款原子唱機·B612，也繼承了貓王「高顏值+高品質」的優秀基因，選用鋁鋅合金全金屬外殼，嚴格遵從三遍噴漆工藝，色澤質地和觸感都非常細膩。
別看它個頭小，隨手就能放進口袋，但是播放一次你就會發現，它聲音真的超級大——採用大口徑音圈，釹鐵硼強磁保障足夠的驅動力，集成領先DSP算法處理，使它發聲自然通透。
包裝也很用心，採用了《小王子》故事中星球圖案設計……難怪它能撩起一眾文藝愛好者的心。
用如此精緻有愛的定製款音箱
聽中讀優質的好課好節目
就是年末最超值的自我犒賞了吧！
這款貓王音箱在某寶某東都要299！
有圖有真相，你們體會一下~
內容及商務合作請聯繫：
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/_5gjDG8BMH2_cNUg7Mdj.html