不知道各位看官小時候是否有過尿床的經歷
我……有……過……
以前一尿床，媽媽就會說"玩火尿床"這句話
嗯……我雖然喜歡玩火，但我尿床之前絕對沒玩過火
每次這麼和媽媽爭論的時候，老母親總會懟我一句：
尿床還有理了?
告訴她，我為什麼會尿床！
首先，概念要先理清，啥是遺尿呢？
3歲以上的小兒睡覺時，不經意地將小便尿在床上，謂之「遺尿」，又稱「尿床」。
遺尿的原因一般是因為腎氣不足，下元虛冷，病後體弱，肺脾氣虛不攝或因不良習慣所致。3歲以下的小兒，由於腦髓未充，智力未健，或正常的排尿習慣尚未養成，而產生尿床者不屬病理現象。
遺尿症必須及早治療，如病延日久，就會妨礙兒童的身心健康，影響發育。
病因病機
（1）下元虛寒，腎氣不足：
腎為先天之本，主水，藏真陰而寓元陽，下通於陰，職司二便，與膀胱互為表里，膀胱為津液之腑，小便乃津液之斜，小便排泄與貯存，全賴於腎陽之溫養氣化。
若小兒腎氣不足，下元虛冷，不能溫養膀胱，膀胱氣化功能失調，閉藏失職，不能制約水道，則為遺尿。
（2）脾肺氣虛，膀胱失約：
肺主一身之氣，有通調水道的作用，膀胱的氣化功能也依賴於肺的肅降功能。脾位中焦，五行屬土，性喜燥惡濕而能制水。
脾肺功能正常，則能維持機體水液的正常輸布和排泄。若肺氣虛弱，治節不行，氣虛下陷，不能固攝，則膀胱不約，津液不藏;若脾氣虛弱，不能散津於肺，則水無所制。
故當肺脾氣虛時，上虛不能制下，下虛不能上承，小便自遺，或睡中小便自出。
（3）肝經濕熱，火熱內迫：
肝主疏泄，調暢氣機，通利三焦，疏通水道。若肝經濕熱鬱結，熱郁化火，迫注膀胱則致遺尿。
臨床表現
遺尿症的主要表現是每晚睡中遺尿，醒後才能睡覺，面色無華，精神萎靡，食欲不振，大便稀薄，舌苔薄白，輕者數夜1次，重者每夜可遺尿1～2次或更多。
治療方法
（1）治療原則：補中益氣，溫腎固澀。
（2）推拿處方：補脾經200次、補肺經200次、補腎經200次、推三關200次、揉外勞宮100次、按揉百會100次、擦腰骶部以溫熱為度、按揉三陰交100次。
日常養護
（1）自幼培養孩子按時排尿習慣，夜間定時叫孩子起床排尿。
（2）已經發生遺尿者，要給予積極的治療和適當的營養。
（3）平時勿使孩子過於疲勞，注意休息。