大廚教你「炸蘿蔔丸子」小技巧,不加一滴水,酥脆鮮香2分鐘學會

2020-02-03   小張美食

大家好,我是小張。今天小張來教大家做蘿蔔丸子。蘿蔔為寒涼蔬菜,陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。 蘿蔔不宜與水果一起吃。蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利於營養吸收。生蘿蔔與人參藥性相剋,不可同食。以免藥效相反,起不到補益作用。好啦,一起來學習看看是怎麼做的吧!

首先我們需要準備的食材有:麵粉,青蘿蔔,蔥,剩饅頭,雞蛋,鹽,胡椒粉,雞粉,十三香,蘇打粉(適量即可,根據自己的食量和人數來確定食材)

1.準備洗凈的青蘿蔔一個,用刮板擦成細絲放在菜板上,再剁成蘿蔔碎放入盆中備用;

2.小蔥幾根切成蔥花和蘿蔔放在一起,再淋入少許芝麻油拌勻,加入芝麻油是為了鎖住蘿蔔裡面的水分;

3.盆里加入食鹽兩克,胡椒粉一克,雞粉一克,13香一克,再打入一個雞蛋,用筷子攪拌均勻,加入雞蛋可以增加丸子的粘合性使餡料更容易成型;

4.準備剩饅頭一個,搓成碎末放入盆中用筷子拌勻,再加上蘇打粉一克,攪拌化開;

5.盆里加入適量麵粉,攪成硬一些的餡料,蓋上蓋子放在一邊醒十分鐘;

6.炒鍋燒熱,倒入食用油,等油溫燒至五成熱時改成小火,用左手的虎口擠出丸子,再用勺子挖入鍋中;

7.在炸的過程中要用筷子輕輕翻動,使丸子受熱均勻;

8.炸至丸子表面金黃酥脆時,即可撈出控油;

9.這個過程大概要持續3到5分鐘,然後再裝入盤中就可以裝盤上桌食用了。好了,這道外酥里嫩的蘿蔔丸子就做好了,喜歡的朋友快去試試吧!