鄰居家的孩子是在誇獎中成長起來的，孩子非常的健康，而且還特別的聰明，非常的惹人喜愛。但是他的媽媽確實大病小病不斷，才三十出頭的人就顯得非常的憔悴，每天在家喝各種的補藥，不能受風，一到陰冷的天氣就會渾身酸痛，其實這都是因為當初坐月子的時候沒有坐好。

老公不在家，月子還沒有坐完就開始出門賺錢，整天早出晚歸，到頭來落下了很多的後遺症。其實女性子坐月子期間一定要多加的呵護，要不然後果會影響一輩子，那麼老公們這個時候應該怎麼做呢？

一、儘量讓老婆遠離這些人群

第一類人：吸煙的人

煙中含有大量的尼古丁，吸煙的人，他們的肺部都會呈現灰黑色，煙中所含的尼古丁會誘發吸煙者的炎症，煙草中的刺激性氣味也會導致人的呼吸不暢。不管是對自己還是別人傷害都非常大。

煙民所穿的衣物及身體也會有尼古丁的殘留物，一靠近就會聞到，吸二手煙的人比起吸煙者來說危害更大，尤其是坐月子期間的寶媽。對新生兒來說更不利，會導致哮喘病和肺炎等病症。

第二類人：不會說話的人

產後抑鬱成為了當代社會關注的熱點，生完孩子之後因為激素分泌的原因，寶媽們的情緒非常的敏感。如果受到一定的小刺激而產生情緒上的波動，很容易導致產婦的產後抑鬱症，對以後的生活有很大的影響。對於那些在言語上容易有過失的人，老公們一定要讓寶媽遠離這類人。

第三類人：生病的人

我們生活中養成的一種風俗習慣，就是在產婦坐月子期間要前去探望，所以為了禮數問題即便是患了感冒也要前來，因為他們覺得這是一個禮數和面子的問題。但是她們沒有意識到問題的嚴重性，面子是顧及到了，但是對新生兒和寶媽的健康產生了影響。所以如果事先和他們解釋清楚，她們不但不會怪罪還會覺得你是一個通情理的人。

第四類人：胡鬧的孩子

再一個就是像孩子這樣走路不在意胡亂衝撞的，小孩子難免會亂跑亂撞，這種行為所帶來的危害極大，難以想像。不僅如此，兒童之間的傳染性是極高的。所以為了安全起見，還是要讓他們遠離月子房。

二、注意寶媽的生活習慣

1.洗熱水澡

老一輩人都會說，在坐月子身體非常的虛弱，不能洗頭髮，不能碰稍微有點涼的水，以免著涼對身體不好，洗澡更不行，但是有潔癖的寶媽就受不了不洗澡。

其實在淋浴時會噴出無數的水分子顆粒，這些顆粒揮發產生大量的水蒸氣，空氣中的有害物質就會隨著水蒸氣的產生而溶解，導致人體呼吸的氣體有害，還使有害物質揮發成含量更高。所以，長時間的熱水澡和淋浴對寶媽們的身體危害很大，這點老公們一定要做好監督。

2.寶媽的飲食

寶寶在媽媽坐月子期間身體內成長發育所需要的營養都來自母體，所以寶媽們的飲食關係著孩子的身體健康，寶媽的吃食中的營養都會隨著母乳補充給孩子。

雞蛋中所含有的蛋白質豐富，是孩子的發育過程中的必需品，所以一天一個雞蛋成了家庭中的習慣，有很多的人都以為未煮熟的雞蛋吃起來香，營養價值也高。尤其是對於男性來說，做飯比較的粗糙，雞蛋還沒有完全煮熟就撈起來。

其實未煮熟的雞蛋，一定不可以吃。雞蛋在形成的時候會攜帶有大量的細菌，而未煮熟的雞蛋不能在高溫中將雞蛋上的病菌全部殺死，攜帶入體內，影響人的身體健康，生雞蛋中的營養物質都不能被人體所吸收。

台灣就有這樣一個例子，家長一時疏忽，將有生雞蛋清的肉給孩子吃，導致孩子患上了敗血症。

所謂的喪偶式育兒就是指只有一方在養育孩子上的付出，而另一方付出較少。

寶媽在坐月子期間不管是身體還是心理都比較得脆弱，他們最需要的就是丈夫的陪伴，如果在寶媽們坐月子期間就過上了這樣的生活，那他們會有多麼的寒心，她們生下孩子，在坐月子期間更需要親人的陪伴和鼓勵，需要細心地照顧，老公們這個時候要做的就是在她們的身邊陪著她們說說話解解悶，排解情緒上的不滿。

女人是世界上最偉大的生物，她們孕育了一個又一個的小生命，給這個世界添上了濃墨重彩的一筆，所以作為老公，要好好的呵護在你身邊的這個女人，畢竟在她的身邊，你是她最重要的人。