隨著生活壓力的增大以及社會生活節奏的加快，很多人的睡眠質量得不到保障。有很多人因為睡覺的姿勢等原因導致了睡醒後發現流了很多的口水，但是流口水並不僅僅是睡覺姿勢的問題，還有可能是其他的因素導致的。
1、興奮過度
有時候身體疲勞或者用腦過度等也可能因為這些原因而導致神經紊亂，所以睡覺時大腦會發生錯誤引起了唾液增多，出現流口水的現象。
這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
2、口腔衛生不良
如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水，還會造成口臭。
3、牙齒畸形
前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，易致睡覺流口水。
4、睡覺姿勢不對
睡覺流口水的原因也有可能是睡覺的姿勢不對引起的，比如趴在桌子上睡覺或者側躺著睡覺等原因。
5、藥物因素
另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
6、神經調節障礙
唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。此外，腮部由於睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。