高效學習的九大秘訣——讀《人生效率手冊》
大家都知道，我們在學習和學業上的一切進步，都需要以學習的能力作為紮實的基礎與依託。
如何能夠快速地學習、紮實地學習，短時間內取得更多的成果，其實更是我們應該花時間來思考的重要問題。
關於這個問題，《人生效率手冊》的作者張萌，提供給了我們行之有效的十個秘訣。
秘訣一、想清楚自己的目標最重要
與其每天都要發誓努力，不如先坐下來想一想，自己的目標究竟是什麼？
目標法則，是貫穿《人生效率手冊》的核心思想。
如果沒有目標，你每天都不知道早起的美好，即使早起，你也不知道該做什麼事情，甚至會覺得沒有必要早起；
如果沒有目標，你做事只能隨大流，人云亦云，別人做什麼，你都覺得對覺得好，沒有自己的方向，更加不知道什麼適合自己。
所以高效學習的第一個秘訣是要想清楚自己的目標。
秘訣二、為你的目標設置節奏
做事一定要有節奏感，生活好像就是一支舞曲，如果沒有了節奏，所有的音符都會失去應有的位置，這就是失衡。
人不能一口吃個胖子，所以確定你一年要達到的目標後，將這個目標分解，也就是分解到季度目標，月度目標，周目標以及每日目標中來。
而這其中，最應該被重視的，就是對你來說「重要不緊急」的事情。
比如你想成為一名作家，而你的本職工作可能是一名朝九晚五的職場白領，每天都有忙不完的事情。如果還按照以往的安排時間的方法的話，你可能永遠都實現不了你的作家夢。
對你來說，成為一名作家所要做的事情，就是「重要不緊急」的事情。
所以在分解目標的時候，每天一定要給「成為作家」這件事安排整塊的時間，並且日日堅持，這樣你才可能向著你的作家夢一步步前進。
短期來說，這些事情似乎可做可不做，很容易被忽略掉，或被你每天忙不完的工作淹沒掉。但長期而言，它對你來說可能是最重要的。
秘訣三、精學體系和范學體系
精學體系，即與你人生目標密切相關的10000小時定律的修煉。但一個人要想實現自己的目標，不能光修煉與自己目標相關的學習內容。
比如在學習英語的過程中，雖然學習英語需要聽、說、讀、寫、譯五大領域樣樣精通，但不代表只做到聽、說、讀、寫、譯能力的修煉就夠了，你還需要有一定的知識底蘊，在語言的使用過程中，比如演講、溝通與交流，以你的文化底蘊撐起所談之物，不然你的英語就是空洞且毫無內容的。
所以，學習可以分為精學體系和范學體系。精學是10000小時定律的表現方式，而范學是10000小時定律構建的基礎。體現的十一個人綜合的知識面。往往需要你在每個領域都略知一二才可以。
精學理論需要10000小時定律的積累來完成。我們通常認為，需要整塊時間來修煉一項才能，比如說早起時間，就是整塊時間，不受打擾，是非常適合用來做精學知識體系積累的。
秘訣四、預習法——學會提問
預習不僅僅是指學習方面，預習體現的是一個重要的觀點，那就是「凡事提前」。
比如說，前一天晚就列好第二天要完成的幾個目標。當別人渾渾噩噩度過一天的時候，對自己忙亂不堪的日程以及不清晰的目標感到茫然困惑的時候，你早已胸有成竹，自信滿滿地奔向目標，這是一種怎樣的差別？
在學習過程中，「凡事提前」同樣非常重要。
一個有預習習慣和一個沒有預習習慣的人，短時間內兩人差異不會太大，預習的效果也不會很明顯，但是如果在堅持1年，2年，3年後，你就可以清晰地看出兩人在學習效能上相去甚遠，而且越走越遠。
在這裡作者舉了個例子，高中時他們班上有位美女學霸，每天晚自習總會抽出一部分時間預習明天要學的內容，提前理解一些新的概念，對於自己暫時看不懂的問題也會暫時做好記錄。
在第二天課件休息時，她會提前拿出相應的課本，再次預習新的內容。
在接下來的課堂時間裡，她的注意力都是高度集中的，因為你她知道自己哪些知識點是不明白的，必須要認真聽明白。
這個女同學從小學開始就一直保持著預習的習慣，一直到現在，她不僅在高中時他們年紀的佼佼者，在上大學參加工作後，她依舊是她們領域的佼佼者。
秘訣五、實時學習——學會記錄
讀書其實就是實時學習的過程，還有上各種課程，等等也是。但是書與書，課程與課程之間是非常不同的，你要學會區分不同的課程。
有些書或課程適合刷牙洗臉時聽，有些適合上班路上聽，有些適合睡前聽。但有一些課程必須是邊聽邊記筆記，而且是使用筆記法有效率地進行聽課。你需要對所學知識，以及主講人有一個基本的判斷，去判斷是否需要預習，是否需要記筆記。
作者張萌常年都有記筆記的習慣，每周差不多只是筆記，就會記錄1萬字左右。不要小看這每周一萬字的筆記，日積月累，時間長了就會產生驚人效果。
如果需要記筆記的話，建議使用固定筆記格式來記，比如說康奈爾筆記法就是一種非常高效的筆記方式。
秘訣六、複習法——學會實踐
複習的意思是，除了不斷鞏固複習所學知識，還要將它與實踐相結合，這樣不僅有助於鞏固所學知識，還能儘快讓它們轉化為自己的能力，終身受用。
預習法、實時學習法以及複習法，這三個法則，構成了一套學習範疇的閉環結構，就像時間管理的單點突破法一樣，是一個從計劃——實施——總結——評估到再次計劃的過程，也是一套循環體系。
秘訣七、早起法——精學體系的前提
百家講壇的歷史學家張宏傑說：「曾國藩最大的能力是通過個人努力，將自己從一個笨人，變成了非常高明且有本領的人，這就是堅持早起的力量。」
早起的世界是一個可以高度集中注意力的世界。在這個環境中最容易達到忘我，或者進入忘我的狀態。
這讓我想起了簡書作者弘丹，她就是通過早起寫作，改變了自己的人生走向。
早起在我的人生中占據非常重要的位置，每天我可以比他人多活半天。
你怎樣對待你的時間，時間就會給你同比例的回饋。
秘訣八、屏蔽身邊的任何負面信息
有一句老話，物以類聚，人以群分。當你想要改變，開始進入一種高效的學習狀態時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量。
他們安於現狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。
他們常常質疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產生自我懷疑，你現在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。
環境可以塑造人，慢慢改變人。如果你長期在負面情緒中的環境中，慢慢也會被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒有意識到你在慢慢被改變和同化。
那麼？你改如何做呢？你一定要努力找到和你一樣的人。
秘訣九、建立自我激勵與分享法
分享，其實也是變現的監督。當你在乙類部落開始不斷分享給他人時，輿論就會對你形成一種無形的監督，因為此刻你贏是一個榜樣，是其他人學習以及模仿的對象，這回讓你在堅持一甌香習慣養成的過程中不斷完善自我，這就是分享的力量。
生命就像電池，而且是一次性電池，用光了就不能重複充電。如果你是00後，已然消耗了總體點亮的1/5,如果你是90後，也消耗了1/4,80後，生命2/5已然過完，那麼70後就更不用說了，，一半都過完，更不要說60後、50後了.....如果你現在還沒建立起你在職場中的硬本領的話，你已經落後別人太久了，需要抓緊時間趕上了。
任何值得做的，我們都要把它做好。