01.
不知道你們是不是那種逛超市就會買很多很多東西的人，以前我是。
蔬菜、水果、飲品，各種亂七八糟的，滿滿一大購物袋，辛苦提回家，然後塞進冰箱，心裡特別滿足。
但是每次都不可能在新鮮的時間裡把它們都吃掉，有時候一些麵包和牛奶，保質期過了都沒拆開過，扔的時候特別可惜，但是必須得扔，因為不能吃了。
我有一個朋友也是這種人，不過她不是對事物，而是對愛情。
她的每一段感情都愛得特別用力，就像電視劇中我們看到的演技過於用力的演員，總想著自己能再多付出一些什麼給對方，一天24小時恨不得25小時黏著對方。
結果到現在，從來沒有一段感情能超過半年，對方總是會說，你值得更好的人。
她經常對自己產生懷疑：「為什麼我明明已經很努力了，還是沒有人來認真愛我？」
我說：「也許你就是因為太過努力了，所以才把對方嚇跑了啊，感情這種東西，滿則溢，愛極必傷。」
泰戈爾說：愛不是占有，也不是被占有，愛只是在愛中滿足。
無論遇見誰，我們都首先是獨立的彼此，有獨立的生活，獨立的圈子和獨立的人格，為什麼有一個人來了你心裡，就要打破自己所有的理智呢？
別愛太滿，別睡太晚，凡事過猶不及，適度最好。
02.
很推薦女孩子去看《十二夜》這部電影，記錄了一對兒情侶從相戀到分手的全過程。
有一段特別經典特別扎心的對白是這樣說的：
「為何你永遠都不懂欣賞我替你做的事？」「我沒叫你做那麼多事，為什麼要做那麼多事？你為什麼總要為我做那麼多事？」
你看，擁抱得太緊太用力，就只能在彼此看不到的地方互相猜測了，若愛得太狠失了自我，最終，也僅僅只能感動了自我。
付出這件事，不能盲目，得做得恰到好處，並且能夠被人珍惜，才有意義。
像魏瓔珞說的：付出三分，得叫他見五分，付出五分得讓他還十分，只有這樣才是公平公正。
《菜根譚》里也說：「花看半開，酒飲微醺，此中大有佳趣」。
有來有往，勢均力敵，才能使兩個人的關係長久而不失興趣。
03.
我常會收到一些關於付出不被珍惜的消息和留言，有些關於愛情，也有一些關於友情。
你很喜歡的人似乎對你總是毫不在意的樣子，你做了很多事，但他一直都是不冷不淡；你很看重的朋友卻好像並不怎麼看重你，兩個關係很好的人被加過來的第三個朋友打破了平衡，都會使人苦惱。
怎麼辦？
我總是會說：「不要試圖改變任何一個人，如果你遺憾、懊惱、焦慮、怨恨，那麼最該改變的是自己。」
越是獨立的人越明白，好的關係不需要苦苦支撐。
合得來的人，在一起是相處不累，是沒有負擔，是無需刻意記起因為不曾忘記的默契，只靠單方面維繫的關係，就像手裡握著的流沙，註定會被消耗殆盡。
周國平在《風中的碎屑》里寫道：
分寸感才是成熟的愛的標誌，它懂得遵守人與人之間必要的距離，這個距離意味著對於對方作為獨立人格的尊重，包括尊重對方獨處的權利。
無論友情還是愛情，適當留白才不會給彼此造成負擔，先保證自己的獨立，才能保證關係的親密不過度。
酒喝六分醉，飯吃七分飽，對一個人好，別超過八分，就是這個道理。
04.
張小嫻說：學著過自己的生活，跟自己談戀愛，把自己當成自己愛的人那樣，好好寵自己。
無論多愛一個人，無論多在乎一個人，都不要本末倒置，一生只有一次，取悅自己才是最重要的。
不要為了不值得的人傷心傷身，不要為了不合適的關係勉強將就。
做真實的自己，才能遇見舒服的關係，不要卑微逢迎，也不要獨斷專行，以喜歡的方式去生活，才不負此生。
一輩子的時間真的不長，答應自己，別愛太滿，別睡太晚。
先來愛自己，再去愛別人，好嗎？