上鏡好看是對每個演員的基本要求，這一點Angelababy做到了，不論演技如何，至少鏡頭裡的她看著瘦而美。

有的演員為了符合角色，原本很瘦，刻意將自己吃成大胖子，上鏡固然丑。

如果這樣都能被觀眾稱為不敬業，那私下他們為了瘦一口飯嚼一百下，真的白嚼了！

臉蛋圓潤就是不敬業？

最近《鬢邊不是海棠紅》正在熱播，這部戲對標陳凱歌導演的《霸王別姬》，一經開播便吸引了無數觀眾的目光。

製片人於正將奠定整部戲基調的「商細蕊」這個角色交到了長相頗有幾分女氣的尹正手上。

一開始物料放出來，大家幾乎都覺得「穩了」，因為尹正的京劇扮相真的非常好看，不僅模樣驚艷，就連一顰一笑一舉一動之間也皆是風情。

不過，和張國榮、張豐毅扮演京劇伶人廣受好評相反，尹正在戲裡飾演的「商細蕊」亮相後，不少人卻吐槽他「一點兒京劇韻味都沒有，滿臉肥肉，像一個慈祥的老奶奶。」

還有人直言「尹正胖成年畫娃娃了，這還怎麼看，我一口血哽在喉頭。「」演戲為什麼不減減肥，失望，太不負責了。」「沒見過這麼胖的京劇名伶。」

大家之所以這麼挑剔，主要因為原著中對商細蕊是這樣描寫的：「退了妝，就只是個沉靜清秀的少年，」「細細瘦瘦的一抹月白身影，落了霜的新柳兒一般清俊靈秀」……

從這些語句中不難想像，商細蕊是一個模樣好看的纖細美少年，尹正模樣挺好看，但滿臉肉嘟嘟的他絕對和「纖細」沾不上邊兒。

這就導致尹正被噴。不過，康妹兒記得尹正是個戲痴，之前演一個特殊的角色，為了更好的體現出人物的恍惚狀態，他甚至20多天沒怎麼吃飯。

怎麼這次卻翻車了呢？

為何一口春餅嚼121下？

其實真相是：不是尹正不減肥，是全劇組攔著不讓他減肥。

專業京劇團隊化妝老師在接受媒體採訪時就透露「尹正臉型挺圓乎的，為了更好地體現妝效，劇組都攔著尹正，不讓他減肥。」

這也就是說，尹正的臉越圓就更適合妝效體驗，太瘦會影響效果。「滿臉肥肉，不尊重角色」這個鍋他真的不該背！

雖然劇中尹正飾演的商細蕊每次上台前必須先啃個大肘子，對於其他各色美食也是來者不拒。但私下的他可是一口飯能嚼121下的選手。

最近尹正做了一次吃春餅的直播，私下的他還是很瘦的，他也讓網友們見識了他的「專業吃播」功底。

尹正先是將一張薄薄的春餅攤開放在盤子裡，而後將桌上的幾種菜、肉一點點夾到春餅之上，把菜堆成了一座小山。緊接著再像包包子一樣，慢慢將春餅包起來。

接著一口將整個春餅直接塞進了嘴裡……

然後就開始了他漫長的咀嚼之路。

用力嚼。

慢慢嚼。

對著鏡頭嚼。

emmmm，康妹兒看著腮幫子都開始疼了。

怎樣咀嚼顯臉瘦？

尹正這一口121下，可與之前「蔡徐坤一隻蝦餃嚼了97次、鞠婧禕一口麵包嚼32下」不同。

用粉絲們的話來說，尹正這是「一口頂別人一頓飯」，必須得多嚼一會兒。畢竟一個春餅被他變成了拳頭大的「小包子」。

那麼吃飯怎麼咀嚼才能適當瘦臉呢？

即使再餓也不需要一大口飯直接塞嘴裡，這對咬肌和腸胃都是負擔。咬肌發達臉也會來越大。

多吃有助於瘦臉的蔬菜和水果，比如胡蘿蔔、蘋果、番茄，能夠促進血液循環，還可以改善臉部的膚質。

左右換邊嚼。長期靠一邊來咀嚼很容易讓一邊的咬肌比另一邊稍大，你可以換邊咀嚼。

如果你慣用的是右側，那你可以有意識地換成左邊咀嚼，或者兩邊同時咀嚼，這樣才更不易出現大小臉！

咀嚼食物也是一門科學，為了瘦臉，你學會了嗎？