《創3》的體重管理，為學員定製減脂餐，吃零食會被罰200個波比跳

《創3》的101位學員，目前正在準備主題曲MV的相關錄製工作。此前有媒體曾報道過《創3》學員們的伙食情況，真的是在「富養女」。

節目組特意為101位訓練生定製了專屬飯盒，而且每一餐都是請營養師定製的減脂餐，而且菜品還是比較豐富的。

有蔬菜、水果還有雞蛋，營養還是比較均衡的。節目組為了《創3》學員們的身材和體重，真的是操碎了心。除了減脂餐外，還嚴禁學員們吃零食。一旦被發現，等待她們的就是200個波比跳。

而參加「創」的前兩季節目，每一季都會舉辦運動會，加上各種高強度的訓練，學員們想不瘦都有點難。

體重管理是女團成員都需要注意的事情，但《青春有你2》訓練生的體重管理好像做得有點失敗。比較典型的有下面幾位訓練生。

虞書欣是《青春有你2》中人氣最高的訓練生，節目組播出之後，觀眾都稱其為「作精小公主」，而在首輪公演中，虞書欣從「小公主」變成了「虞貴妃」，真的是肉眼可見的胖了。

第二輪公演舞台，虞書欣腰部也是多了一些贅肉，這「虞貴妃」的外號估計還要被叫一段時間。

不過虞書欣還是很自覺地，當所有訓練生都在吃火鍋的時候，只有她一個人默默吃黃瓜。無論外界怎麼誘惑，她只吃黃瓜。既然都這麼自覺了，所以虞書欣你腰上的肉是怎麼長出來的？

安崎是《青春有你2》的「3A訓練生」，業務能力超強的她，到了飯點的時候會準時地出現在食堂。第二輪公演，她腰部也有不少贅肉。

《創3》的學員吃零食會被罰做波比跳，而《青春有你2》的訓練生，有人一頓吃三盒盒飯，甚至還有人各種秀零食。所以節目組能不能上點心，她們在成團的時候要是都長胖了，很影響上鏡的。

女愛豆連最基本的身材管理都做不到，這是不是有點不務正業嗎？而且夏天馬上就要到了，身材不好可能很多衣服都穿不了，所以各位漂亮小姐姐，真的要注意身材。