影視演員高以翔在錄製電視節目的過程中發生心源性猝死，事件引起了人們的廣泛關注，也將心肺復甦術這項急救技術推到公眾的視野中。
心肺復甦術是針對心跳、呼吸停止者與臨床死亡者，幫助其快速恢復心跳、呼吸所採取的一系列，規範、有效的搶救措施的總稱。這是目前搶救心臟驟停者最有效的急救方式。
首都醫科大學附屬北京天壇醫院急診科主任郭偉告訴記者，在生活中毫無預兆、突發心臟驟停的人不在少數。數據顯示，我國每年約有54萬人死於心源性猝死。相當於每天死亡1500人，每1分鐘便會有1名國民因為心臟問題猝死。當一個人發生心臟驟停後，腦細胞在缺氧條件下，最佳搶救時間只有4-6分鐘，醫學上叫「黃金4分鐘」。
面對媒體報道的關於年輕人意外猝死的新聞，郭偉常為此感到痛心和惋惜，在他看來，要是人人都會急救，有些悲劇是可以避免的。心肺復甦術的操作並不複雜，即使沒有醫學背景的普通人都可以學會並掌握。
文/席念楚 漫畫/倪曉茜
心肺復甦術步驟
1.確保現場周圍環境的安全。
2.判斷患者是否有意識和呼吸。
觀察患者的意識和呼吸狀態，輕拍患者並大聲呼叫患者，如果患者沒有反應，可通過患者的胸廓起伏的情況來判斷患者有無呼吸。
3.求救。
撥打120急救電話，並同時請人幫忙拿急救包以及自動體外除顫器（AED）
4.準備採取急救措施。
將患者放置為仰臥位，跪在患者的一側。
5.採取胸外按壓，雙手疊加，兩臂垂直地放在患者兩乳頭連線中點的下方，然後按壓胸部，按壓的深度應該為胸壁的三分之一，按壓的頻率應該為每分鐘100-120次。
6.開放氣道。
開放氣道，將患者的下頜部往上提，使耳垂、下頜角的連線和地面處於垂直狀態。
7.人工呼吸。
人工呼吸應該和胸部按壓同時進行，頻率為做30次的胸外按壓，再做兩次的人工呼吸。這樣一組動作稱為一組心肺復甦。
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