哪些壞習慣給了白斑喘息的機會?

　　有人說，一個人一天的行為中，大約只有5%是屬於非習慣性的，而剩下的95%的行為都是習慣性的。可見，習慣帶給大家的影響非同小可，當然習慣也分好壞。不過小編今天要說的是「壞習慣」可使白癜風與你對上眼，而且還不能全歸結於巧合。

　　一、長期不運動

　　皮膚是人重要的器官也是人體的第一道防線，有調節體溫、感應、新陳代謝、分泌排泄等功能，所以它能夠協助人們排出體內的毒素。而出汗就是皮膚排毒的一個過程。因此，經常運動或參加戶外活動都可有效的排出身體內的一些毒素，這也就是堅持運動的人不易生病的原因之一，還有大部分祛白患者在治療期間都會做一些有氧運動以助病情的恢復。

　　二、過度偏食導致營養不良

　　過度的偏食可誘發白癜風不是說出來嚇人的(比如：用飲料代替水，偏愛零食，燒烤等)。長此以往就會導致營養不良，在營養成分供應不足的情況下就會導致體內微量元素的的缺失，以及免疫力的下降，從而誘發白癜風。

　　三、女性朋友嗜愛濃妝艷抹

　　說起化妝品愛美人士的期望值會高出很多，化妝不僅能暫時美化外表，也給人一種打扮的很精緻的協調感。暫時先拋開美感不說，就化妝品本身而言或多或少會含有一些化學物質，長期使用就會阻礙皮膚的正常代謝，甚至在某些化學元素的影響下黑色素細胞受損，致使白癜風出現。

　　四、陽光下暴曬後的部位

　　若是皮膚長時間在太陽下暴曬，紫外線就會使黑色素的細胞功能呈現亢進的現象，嚴重的話會出現曬傷、脫皮等症狀。進而導致部分自主神經結構受損，黑色素細胞損傷，誘發白癜風，這也是暴露部位易出現白癜風的原因。

　　從上文的概述中已經知道不好的習慣可以誘發白癜風，因此在日常中要多注意這些不好的習慣，慢慢的改掉壞習慣，遠離白癜風的困擾。若是有白斑出現，一定要到專業的醫院檢查治療。