騎車能聽音樂嗎?這真的是一個問題!
通常這個問題會將自行車族群分裂成兩派人馬,而對於認為騎車不應該聽音樂的這一派人來說,騎士的安全問題是最主要的理由。
但事實上,有許多研究發現騎車時聽音樂並不如某些人所持的立場那般的危險或不利。由Katrina Jungnickel和Rachel AldredRachel Aldred博士所做的研究發現音樂可以創造造所謂的「感官策略」,讓自行車騎士在危險的環境中騎車時仍保持警覺。
研究也發現在訓練時聽音樂可以讓騎士較不易感到疲憊,並激發騎士騎的更快,同時享受在其中。
這個研究在最後總結表示:騎乘時最好啟動你的所有感官來注意環境周遭的危險,但你的聽覺並沒有的視覺來得重要。因此騎車時佩戴耳機聽音樂可以是安全的,只要你仍對四周環境保持警覺。
那麼你有專屬於自己的騎車歌單嗎?
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