擺宴坨位於河北省蔚縣境內，河北省共有海撥2000米以上高山50餘座，擺宴坨海拔2307米，位居河北省第五高峰。其源於一段血腥的歷史故事。《史記·趙世家》載：「趙襄子北登夏屋，請代王。使廚人操銅木斗以食代王及從者行斟。陰令宰人以木斗擊殺代王及從官，遂興兵平代地。」這裡所說的趙襄子宴請代王並殺代王及隨從的地方，正是明鋪的山上，後人將此山稱為「擺宴坨」。
一路上攀爬陡坡，翻越堍岩，先是穿過繡線菊白色的花海，再進入金露梅黃花的迷陣。山脊是一條狹長的草甸，兩側則是濃密的華北落葉松林，一條美妙的草廊，林間鳥聲婉轉。徒步登山真的是一件非常奇妙的事情，在短暫的旅途當中可以體味生命的力量，在小團隊中感受並肩的友情，同時還能親近自然，感受它的神秘。當你回過頭望向走過的路時，你一定會不禁感嘆，在這個講究速度的時代，慢下來也真的很美好！
抬頭仰望，便可看到擺宴坨山頂那塊突兀的石陣在雲際佇立。繼續埋頭攀升，汗水滴在腳邊雪白的銀蓮花、粉色的假報春以及纖纖的勿忘草上，蝴蝶還沒睡醒，人便也跟著醉在了這花心之中。