為了讓孩子長高個兒，很多父母使盡渾身解數。可是有一件事如果不注意，孩子很可能長不高！
這件事，就是 「性早熟 」。
作者 | 櫻桃媽
凱叔育兒(ID： yuerjinhualun)
前些天去醫院看望朋友，一個胖乎乎的小男孩從診室一出來，就喪著個臉。
「怎麼辦啊？早知道就不吃那麼多營養品了…… 」
媽媽臉上也很沉重：「本想讓你長身體，沒想到……」
這個男孩8歲多，不到150cm，醫生說X光片顯示骨齡已經有12歲 ，因為營養品補多了性早熟，長大後的身高很可能只有160cm多……
他們的隻言片語，讓我想到自己剛滿6歲胸部有點微微隆起的女兒， 瞬間頭皮發麻……
醫生說，「性早熟發現得早還來得及，一旦女孩提早來月經，男孩骨骺閉合，過早發育導致長個兒周期縮短，就無力回天了。」
性早熟不是件小事，很多家長卻渾然不知。
今天，叨叨媽就來給大家講講關於「性早熟 」那些事兒，本文由兒科醫生孫方舟審核後發布。
性早熟——身高殺手
有人說，早熟的孩子，提前長個，以後長大個，有何不好？
錯了！ 性早熟最大的危害，就是成人後個子矮！
鄰居家一個女孩，小時候挑食，長得又瘦又小。為了讓她長高長胖，父母變著法給她弄各種營養品。半年下來，女孩果然圓潤起來了，身高也竄了一大截，8歲多，身高1米35，父母很高興。
但沒過多久，父母就高興不起來了。
一次洗澡，媽媽發現孩子的私處竟然 「長毛 」了。到醫院一查，骨齡相當於11歲兒童，青春期發育提前了。 醫生說：以後可能很難超過1米55。
為什麼性早熟的孩子容易長不高呢？
其實，如果一個孩子性早熟，就會提前發育。
但骨頭生長需要鈣，性早熟的孩子鈣貯備不夠，長不了多少。到了真正的青春期，鈣貯備倒是足夠了，但骨骼骨骺線提前閉合，也就不長個了。
性早熟的孩子成人後，一般要比正常情況矮5~10厘米。
一般女孩的青春期是8-13歲，男孩晚一點，9-14.5歲。
如果女孩8歲前出現乳房發育，10歲前出現月經初潮；男孩9歲前出現睪丸發育，家長就要重視了，很可能就是性早熟了。
可以對照這份表格看看
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這四種食物容易性早熟，
別再給孩子吃了！
- 雞鴨脖，別給 孩子多吃！
之前新聞就報道過一個案例。
洗澡時，媽媽發現女兒原本平坦的胸部居然隆起了一小塊，起初還以為是孩子長得胖，但女兒哭著說自己胸部好痛，媽媽才重視。
後來確診是性早熟，6歲的女孩，胸部竟然已經發育到了12歲女孩的程度！
原來，他們平時家裡基本不開火，常常帶著孩子去飯店大吃大喝， 每天至少一個雞腿，一個鴨脖……
家禽脖子，尤其是雞鴨鵝等家禽的脖子，少給孩子吃。
現在的家禽很多是被「催熟」的，很多飼料 含有激素成分，導致生長周期短，而且 「促熟劑」的殘餘，主要集中在家禽頭頸部分。
長期吃雞鴨鵝的頸部，就是「促性早熟」的高危行為。
之前央視也曝光過，鴨脖容易貯存細菌，不建議孩子多吃。
除了家禽脖子，很多孩子喜歡吃 油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和薯片等。
高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致肥胖和血脂異常，也和兒童性早熟有關。
就算孩子愛吃，也千萬別放縱孩子常吃。
- 含有性激素的藥品，千萬要放好！
一個媽媽給6歲女孩洗澡發現，孩子的胸部有凸起，有鵪鶉蛋那麼大。到醫院做了個檢查，被診斷是性早熟。
細問下才知道，女孩不小心吃了家裡的避孕藥，結果不久後就出現了乳房發育的跡象。
之前就有人說：吃豆製品、喝豆漿，裡面有性激素，孩子容易性早熟。實際上這並不準確。
其實，含有人類性激素的食物幾乎是不存在的。
真正含有性激素的常見物品，就是避孕藥。
家裡的藥品，千萬要放在孩子不容易接觸的地方，不要讓孩子亂吃。
- 別瞎補營養品！可能適得其反
鄰居家8歲多的男孩，長得高大壯實，在同班同學中鶴立雞群，可臉上長滿了「青春痘」，嘴周圍也長了一圈毛茸茸的小鬍鬚。
體檢的時候醫生說，男孩外生殖器發育完全，骨齡已經有13歲，「性早熟」了。
原因是，男孩媽媽長期服用某種 補血口服液，每次自己喝後也不忘給兒子一支。
吃營養品有助於長身體，這樣想的媽媽並不少。
事實上，保健品吃得越多，反而可能性早熟，孩子更長不高。
以下幾種食品，都不建議給兒童吃：
成年人喝的功能性飲料、口服液；
花粉製劑、雞胚、雪蛤、冬蟲夏草、人參之類的保健品；
燕窩、牛初乳、羊初乳等。
這些保養品雖然都是好東西，但裡面可能含有促兒童性激素分泌的物質，甚至激素成分。
對於6-8歲的女孩、7-9歲的男孩，長期大量服用，容易誘發性早熟，所以沒必要給孩子服用。
另外還有蜂王漿，也有增強雌激素的作用，不建議14歲以下的孩子食用。
- 動物內臟的燉湯，少給孩子喝
醫生講過一個案例，一位媽媽在為8歲兒子洗澡時，無意中發現孩子已經長出了青春期男孩才有的腋毛。
到醫院檢查發現，孩子的內外生殖器都已經提前成熟，具有生育能力，骨齡比實際年齡大了兩年，已經有11歲。
仔細了解後知道， 這位媽媽有燉湯進補的習慣。
北芪、黨參等滋補藥材都是這位媽媽常用的湯料，孩子打小就和大人同飲一鍋營養湯。
老火靚湯煲湯方式不當，也會增加性早熟的風險。
如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話，長期攝入導致脂肪攝入增加，兒童肥胖或血脂異常，可能引發提前進入青春期。
孩子早熟，不光是對身高發育有影響，還有 認知水平、心理。
記得我小時候就發育早，生怕被同學發現，有些自卑，體態都會變形，甚至不敢抬頭挺胸。
久而久之，不僅在心理上受到影響，還落下了駝背的毛病。
尤其是現在飲食條件越來越好，營養過剩的孩子越來越多，性早熟就更加常見了。
為了預防孩子性早熟，除了飲食均衡之外，平時也要多留心觀察孩子是否有第二性徵過早出現，一旦發現異常，也要及時去醫院就診。
6歲以上的孩子最好每年體檢，最關鍵是骨齡檢測。
如果發生異常，門診挂號選擇兒童保健科或生長發育科，及早發現及早矯正。
- End -
參考資料：
衛生部《性早熟診療指南》
《諸福棠實用兒科學-內分泌疾病章節》人民衛生出版社
中華醫學會兒科學分會內分泌遺傳代謝學組，《中樞性性早熟診斷與治療共識》（2015年版）
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