文 | 凝媽
媽媽群里有個媽媽說，她家孩子2歲了，還沒有戒掉紙尿褲，但是鄰居家1歲半的寶寶都已經會自己上廁所了，她感覺非常焦慮。
鄰居告訴她2歲的孩子再不訓練就晚了，美國兒科學會建議18個月就開始訓練呢，再晚，上幼兒園怎麼辦？
她一聽更著急了，總不能讓孩子比別人落後，這一落後還落後半年，差距也太大了。她急於想改變這個現狀。
她按照鄰居的建議，也回家給孩子進行如廁訓練。但是孩子很不配合，帶他去廁所的時候，他愣是不尿不便，掙扎脫身，離開廁所，孩子就尿褲子。
她忍不住訓了孩子「人家1歲半都不尿褲子了，你2歲了還不會」。一向愛孩子的媽媽變成了嫌棄孩子的媽媽，孩子也變得不像以前那樣愉快了，晚上也翻來覆去睡不好覺。
她不知道該怎麼辦了，如廁訓練就真的這麼折磨人嗎？記得二寶如廁訓練的時候，順理成章，並沒有造成多大的苦惱。分析來看應該是訓練不當導致的如此局面，不用擔心，只要改正方法，孩子一定可以的。
很多父母會拿自己的孩子跟別的孩子比較，如果同齡的孩子已經能上廁所，自家的還不會，會特別焦慮。當引導孩子如廁訓練，孩子不配合的時候，出現強迫孩子、訓斥孩子的行為，孩子身心就會受到不良影響。
剝奪孩子感知身體的機會
《有愛的管教更有效》中提到，有些沒有做好如廁準備的孩子，卻被父母逼著去如廁，實際上是剝奪了自己感知身體的權利和機會。
孩子不懂如廁的真正意義時，被大人提醒如廁，才會被動執行，大人不提醒，還是會尿褲子，並非是自己主動的行為。
引發焦慮
如果孩子被要求如廁，但是無法順利如廁時，會引來大人對他的不滿。本來溫和的大人就像變了一個人一樣，忽然開始對孩子發脾氣，孩子感覺自己不再被愛了，他會感到焦慮。孩子晚上的睡眠質量會變差，長大後甚至會出現強迫症。
《兒童精神分析》一書中提到一個例子，6歲的女孩厄娜有強迫症，很大一部分原因來自如廁訓練。厄娜和作者做了一個遊戲，作者扮演一個被便便弄髒的孩子，厄娜扮演媽媽。她開始的時候很溫和，一會兒就變成了嚴厲憤怒的母親，實際上就是對她如廁訓練的一個情景再現。
導致便秘
在孩子不願意坐馬桶的時候，強迫他去坐馬桶，警告孩子如果拉了褲子，就會得到懲罰。孩子會變得精神緊張，越著急越便不出，會硬生生地把便便憋回去。本來當天能拉，結果攢到第二天才拉。水分減少，大便乾燥，更加難以便出，久而久之會出現便秘的情況。
《你的2歲孩子》中說，如廁訓練能否成功的關鍵是，孩子是否做足了準備，而不是母親有多努力。
當孩子做好了準備的時候，進行如廁訓練會變得輕而易舉。有的孩子早一些，有的孩子晚一些。張思萊醫生建議，1歲半-2歲是孩子養成如廁習慣的關鍵期。
實際上發展較為緩慢的孩子，會推遲到2歲半才能進行如廁訓練。建議最晚不要超過3歲，3歲前是肛欲期，對如廁這件事會非常感興趣，過了這階段興趣會大大降低。
如廁訓練有一定年齡參考，但更重要的還要看錶現。如果孩子有下列表現，就可以進行如廁訓練了。
尿布上2-3個小時沒有尿液
隨著孩子大腦、肌肉發育不斷成熟，輸尿管增長，抗返流機制逐漸增強，孩子就有能力控制自己的大小便。記得二寶6個月以後就能做到一天一次大便，非常有規律，除非吃得太多或者鬧肚子。小便形成規律的時間大便要晚一些，1歲以後逐漸形成。大小便規律以後，不穿紙尿褲，只要在規律的時間內如廁，就不會尿褲子。
餐飲熟睡的嬰兒
喜歡模仿大人坐在馬桶上
孩子的認知能力發展到前運算階段，就喜歡模仿，當他喜歡模仿大人坐在馬桶上的時候，如廁訓練的時機就來了。因為如廁訓練很重要的一點就是父母的示範，孩子喜歡模仿大人的動作，就會喜歡模仿父母如廁的動作，讓如廁訓練變得好玩有趣。
有能力平穩地坐在馬桶上
坐在馬桶上需要保持身體平衡，還要堅持幾分鐘甚至十幾分鐘，對孩子來說也是不小的考驗。如果孩子能夠平穩地坐在馬桶上，不會東倒西歪，還能夠堅持一段時間，就給如廁訓練打下堅實的基礎。
能夠用語言或動作表示如廁需求
孩子要學會如廁，開始需要父母的引導，但是之後要做到主動提出如廁。如果孩子能用語言表達如廁的需求是最理想的，如果不能用語言表達，也應該會拽著大人的衣服，或者直接跑進廁所，這時父母提供必要的協助，孩子如廁就順理成章了。
首先，態度——順應孩子的節奏
孩子需要如廁時候，身體會發出一些信號，父母做個有心人，記錄孩子的如廁信號。孩子要尿尿的時候，會打寒戰、夾腿。
孩子要便便的時候會煩躁不安甚至哭鬧，本來坐著會站起來，或者跑著轉圈。每個孩子會有所不同，只要認真觀察孩子，一定能掌握孩子獨有的如廁信號。
這時再帶孩子去廁所，就是順應他的意思，他會很願意配合父母的引導，心理上就不會產生被強迫的障礙。
其次，行動——選擇合適的如廁用品
要想讓孩子進行如廁訓練，一定要為孩子選擇一些感興趣的如廁用品。可以坐上去的卡通馬桶，男孩子小便用的卡通小便器，訓練褲或者閉襠的褲子。我家沒有選擇訓練褲，直接選擇閉襠褲，多準備幾條，及時更換也不麻煩。
最後，方法——循序漸進進行
第一步，了解馬桶的用途
每天定時把孩子帶到廁所，讓他在馬桶上坐一坐，讓孩子知道如廁就要去廁所，馬桶就是儲存便便和尿液的地方，先從心理上接受如廁的工具和環境。
第二步，認識如廁的意思
引導孩子如廁的時候，用孩子能聽懂的簡單詞彙解釋如廁的意思，尿尿是「嘩嘩」，便便是「嗯嗯」，讓孩子把語言和具體的動作聯繫起來
第三步，父母做好示範
父母坐在馬桶上，給孩子做好示範。女孩子由媽媽來示範，男孩子由爸爸來示範，這樣可以讓孩子和大人的動作保持一致。孩子不會一次學會，需要反覆示範多次，直到孩子能輕鬆掌握為止。
第四步，消除恐懼
孩子認為便便是自己身體的一部分，如果便便被沖走，好像是自己的身體也被沖走了一樣，他會感到害怕。給孩子看一本關於排便的繪本，讓他明白便便是怎麼來的，要去往何方，他就能從心理上戰勝自己。
如廁訓練經常被標榜為非常困難的事情，大多數是因為孩子沒有準備好，而父母急於想訓練孩子導致的。如果在孩子準備好的時候，用合理的方法幫助孩子進行如廁訓練，將會變得輕鬆又有效。每個孩子都會學會正常如廁，記住這一點，我們就不會焦慮，孩子也放鬆學的會越快。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。