青椒別再炒肉了,加入這種小海鮮一起炒,香辣Q彈,下酒又下飯
很多人知道扇貝,但不一定知道裙邊貝,其實裙邊貝是一種由扇貝加工而成的產品。漁民把扇貝捕撈上來以後,對扇貝進行清洗,並摘除臟器,只留下裙邊和貝柱等,這就叫裙邊貝了,也稱之為帶著裙邊的貝柱,這樣聽著是不是覺得有點可愛呢?這麼可愛的小貝殼,一定要吃掉它!
很多人不理解,難道扇貝不能直接吃嗎?為什麼還要摘除臟器呢?廚娘在這裡敲黑板了!扇貝作為一種海鮮,它有自己的消化系統,的確不能直接煮來吃,不然你們就會吃到扇貝「肚子裡」的髒東西噢!這是非常影響人的食慾和口感的。我們要吃就吃乾乾淨淨的裙邊貝吧!
裙邊貝的主要營養成分是蛋白質,這跟魚類、蝦類是相同的,所以如果你們想補充蛋白質,不要只盯著魚啊蝦的,吃多了也會膩,可以嘗嘗口感更加Q彈的扇貝類,裙邊貝就是一個不錯的選擇!特別是辣炒裙邊貝,又Q彈又香辣,跟不管是配粥還是用來作為下飯菜,都是不錯的選擇!說了這麼多,現在就讓我們來看看今天要做的辣炒裙邊貝到底是怎麼做的吧!
辣炒裙邊貝
準備食材:裙邊貝300g,郫縣豆瓣醬1勺,青椒小半邊,洋蔥70g,生薑1片,生抽15g,白糖5g,食用油10g。
第一步,先把裙邊貝處理好,洗乾淨備用。然後把青椒、洋蔥、生薑洗乾淨,切好裝盤備用。
第二步,把鍋洗乾淨後,先熱鍋,開中火,放油,等油滾起來,然後放入切好的薑片,慢慢炒出香味來,再加入郫縣豆瓣醬,把香噴噴的紅油炒出來,再放入裙邊貝翻炒兩三分鐘,把裙邊貝炒熟。
第三步,加入青椒和洋蔥,再加入生抽和白糖,翻炒一分鐘就可以出鍋了。
扇貝類的食物,是一種又能營養豐富又十分鮮美滋補的水產食物,而且扇貝是我國重要的貝類養殖品種,在燒烤店裡,生蚝這種扇貝類食物隨處可見。今天我們學習的這一道辣炒裙邊貝,味道一點也不會比燒烤店的烤生蚝差,而且燒烤店的東西普遍比較貴,還不如自己炒一碟辣炒裙邊貝來做下酒菜,做宵夜呢!
辣炒系列其實適合各種小海鮮,製作簡單,肉多菜香,如果大家也想要吃上燒烤店烤生蚝的海鮮口感,不妨在辣炒裙邊貝里放一點蒜蓉,絕對是色澤與口感俱佳的美味!吃一口你就不想停下來,只想一直吃,一口一個裙邊貝,再喝上一口啤酒,快樂如神仙般的生活不過如此啊!
技巧提示:
1、買裙邊貝最好買生的,因為超市裡有的賣生的,也有的賣熟的,生的現炒會更好吃。
2、裙邊貝的清洗處理一定要注意沙包,把沙包揪下來。
3、如果想要更辣的口味,可以把青椒換成尖椒。
4、如果個人口味不喜歡太咸,可以少放一點生抽。
這道辣炒裙邊貝的做法,你們都學會了嗎?如果記不住,沒關係,把文章收藏起來,做的時候拿出來參考一下。歡迎大家把文章分享給你認為有需要的人,謝謝大家的支持!