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家長一直想兩手抓,孩子的飲食健康和飲食營養,但容易走進關心則亂的誤區。有時候家長看似給孩子買了「補品」,其實是讓孩子吃慢性「毒藥」,而對此還後知後覺甚至不知不覺。
比「地溝油」還髒的食品,被央視曝光,父母別當「補品」給孩子吃
曾看到這麼一件事,央視播報「查獲假蜂蜜」的新聞,鏡頭對準了假蜂蜜的製作工廠,環境衛生情況觸目驚心。不僅裝載蜂蜜的容器有很多常年累積的污垢,且工廠製作工人的衛生意識也比較差,可以說半成品和成品比「地溝油」還髒。
這些假蜂蜜流入市場,在線上和線下皆有販賣,且大多包裝成野生蜂蜜,讓毫不知情的人們大舉購買。蜂蜜作為人們日常補品,很多家長也會特地買給孩子,甚至要求孩子每天喝一杯蜂蜜水。
家長給孩子購買蜂蜜時,或許也會留個心眼。可是,如今市場上真假蜂蜜已經讓人傻傻分不清,家長們購買時或許心懷僥倖,以為假蜂蜜不過是摻入些許糖漿,但從央視曝光的新聞來看,假蜂蜜也是毒蜂蜜。不僅謀財還害命,製作時混入香精等許多添加劑,孩子長期食用對身體健康有極大損害,父母別當「補品」給孩子吃。
央視曝光「假蜂蜜」和「毒蜂蜜」的新聞,也引起眾多網友討論,對這種黑心行為皆憤憤不平和給予怒罵。
網友A:制假售假蜂蜜的人,都沒有父母和兒女的嗎?
網友B:以後不敢給孩子買蜂蜜吃了!
網友C:家長太難了,孩子飲食健康把關不是一件易事。
給孩子亂吃「補品」有什麼危害?
擾亂生長發育
家長亂給孩子吃「補品」,而孩子的身體承受不了,生長發育的節奏就會被打亂,比如會性早熟和長不高等。
干擾腸胃消化
家長亂給孩子吃「補品」,可是補品里的營養元素,不僅孩子難以吸收,且還會加大孩子的腸胃負擔,進而影響食慾,效果適得其反。
家長如何正確給孩子補充營養?
按需補充
家長應該按孩子的年齡段補充營養,且充分了解他的狀態再做決定,比如孩子經常磨牙和抽筋,家長可以給孩子適當補充含鈣的奶製品。
合理搭配
家長想給孩子補充營養,也要遵循膳食合理搭配的原則,葷素要平衡攝入,如果單單給孩子吃大魚大肉,反而營養過剩造成肥胖和疾病。
鑑別補品
有些家長給孩子補營養,會買補品、保健品等。但是市面上的補品種類繁多,如果選擇不好,反而害了孩子。家長應該在正規渠道購買大品牌的補品,這樣能很大減少出錯幾率。
結語
飲食對孩子的健康成長有重要作用,家長千萬不能掉以輕心,關鍵時刻要擦亮眼睛。
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