路過燒烤檔經常都忍不住想吃,而烤茄子更加是我每次必點。其實只要家裡有烤箱或燒烤架,簡簡單單就可以做出超美味的烤茄子。
::烤茄子做法 ::
【食材】
茄子2個、蔥2根
蒜1瓣、辣椒1個
油2茶匙、生抽3茶匙
鹽、椒鹽、孜然粉各少許
【製作步驟】
1.烤箱200℃預熱5分鐘(或燒烤架烤,可免去此步驟),烤盤上鋪好錫紙。茄子洗乾淨後抹上食用油,放入烤爐200℃烤15分鐘,直到茄子軟身。
2.將蔥、蒜、辣椒切碎後倒入碗中,加入油、生抽、鹽、椒鹽、孜然調成醬汁。
3.茄子從烤爐取出,對半切開,茄子肉上劃幾刀,再淋上醬汁。
4.茄子再入焗爐200℃烤5分鐘即可。
::料理筆記 ::
烹調茄子很費油,我每次紅燒都要下好多油,對比之下其實烤茄子反而要健康得多,加上辣椒同孜然,簡直香味十足!還可以加少少肉沫一起烤,真是飯都要多吃幾碗啦!
宵夜必點的烤茄子,就算夏天很熱我都是牽掛著,出去燒烤攤吃烤茄子又怕多油,又怕不衛生,最近天氣變涼又不願出門,但又想吃?快學做烤箱版烤茄子吧!在家就可以輕鬆搞掂。