這樣做點心,簡單到零失敗,誰做都好吃,還能提高寶寶免疫力

2019-07-06     暖心寶寶的輔食日常

零食能給寶寶帶來意想不到的快樂,寶媽們如果信不著外面賣的零食點心,就可以像我這樣自製點心給寶寶吃,畢竟親媽牌的最放心。

今天給大家分享的這一款特別簡單又特別好吃,不需要揉出膜,更不用油酥酥皮的的一大堆,簡單到有烤箱就能做,誰做都好吃。別看我步驟寫了一大串,我只是絮絮叨叨的想寫得更清楚一點,實際做起來一點也不複雜。

剛出爐的點心外皮酥脆,內里柔軟,奶香濃郁,混著紫薯的清甜,我都忍不住偷吃了好幾個。

不但好吃,營養也不錯,我在裡面加入了紫薯。紫薯富含花青苷,可以增強寶寶免疫力,促進身體發育,提高寶寶的抗病能力。它的膳食纖維含量也很豐富,適量吃還能促進腸胃蠕動,緩解便秘。

可以作為加餐給寶寶補充能量,外出遊玩的時候帶著也很方便。

香軟紫薯點心

食材:中筋麵粉100克、牛奶或沖泡好的奶粉50克、黃油30克、白砂糖10克、酵母1克、蛋黃1個、芝麻少許

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

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準備食材。

黃油不建議用植物油代替,用植物油做出的會發硬,口感完全不一樣。

麵粉用普通的中筋粉就可以啦,就是家裡常備的蒸饅頭做麵條的那種麵粉

糖量可以減,我是按暖心的口味來的,做出來只有淡淡的甜味。

紫薯還可以替換成棗泥、紅豆沙等。

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紫薯去皮切成小塊,放蒸鍋中蒸熟,蒸到筷子一紮就透的程度,然後拿出來用工具搗成泥。

因為後續要發酵,不建議蒸紫薯的時候就開始處理麵糰,要等紫薯泥做好了再和面。

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紫薯泥做好後,先把酵母倒入牛奶中,攪拌均勻備用。

黃油室溫下稍稍軟化,將黃油切成小塊放在乾麵粉里,再倒入砂糖,用手指將黃油捏開,搓進麵粉中。

黃油不需要化得很軟,能用刀切開,但捏起來還是硬硬的狀態最好。

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搓好的麵粉呈淺黃色沙粒狀。

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搓好的麵粉中加入牛奶酵母液,用筷子攪拌成絮狀,然後揉成麵糰。

這次的麵糰非常柔軟,而且因為加了黃油的原故,一點也不粘案板。

這裡不需要將麵糰揉得非常光滑,只要水、油和麵粉大致揉勻就可以,非常省時省力。

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將麵糰擀開成麵餅,然後捲起來。

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再次用擀麵杖把捲成的長條擀開,擀的時候儘量厚度一致,時常調整寬度,使各個部位的寬度不要差得太多。

這款小點心做法真的很隨意,大小、厚度不差太多就行,不需要很精確。

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擀好的長條麵餅就是這樣的。

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將紫薯泥拿出一小塊,用手指捏成條狀,放在長條麵餅的中間。

薯泥不要鋪太滿,一會還要收口呢。

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把長條麵餅的兩鍘捏起來收口。

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翻過來,把收口部位放在下面,然後用刀切成大小相同的小劑子。

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烤盤鋪上油布或油紙,把做好的點心胚一個個放在上面。然後把烤盤放入烤箱,40度發酵50分鐘,發至1.5倍大。

記得互相之間留夠距離。

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將蛋清蛋黃分離,只取蛋黃攪散。

等發酵好了再打雞蛋,久置的蛋黃表面會變干。

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在發酵好的點心胚上表面刷一層蛋黃液,再均勻撒上芝麻。

做這一步的同時可以預熱烤箱了。上下管170度預熱5分鐘。

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把烤盤放在烤箱中下層,調至160度,17分鐘。期間一定要常看著點,別上色過度烤糊了。

我是海氏40升的烤箱,以上溫度和時間只作參考,具體情況還需要根據自己烤箱的脾氣來調整。每個人做成的點心胚大小都有不同,也會影響烤制的時間。

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出鍋了,烤的時候就有香味飄出來,暖心每隔幾分鐘就往廚房裡跑,小嘴叨咕著:「看看媽媽做什麼好吃的」。

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剛出爐的時候外皮酥脆,內里柔軟,密封放置一天以後外皮也變得都很柔軟了。但是不管什麼狀態都很好吃,奶香濃郁,不甜不膩。

1.如果烤箱沒有發酵功能也可以室溫發酵,但是一定要在上面蓋一個容器,免得表皮變干。蓋保鮮膜也可以,但是保鮮膜接觸點心胚那一面要刷油,發好的麵糰會粘。室溫發酵無法給出確切時間,發至1.5倍大就可以了。

2.芝麻黑的白的都可以,生的熟的也都沒問題。

3.烤的時候要注意觀察上色情況,如果上色已經夠了,可以加蓋錫紙。

4.密封冷藏保存,三天內吃完就可以。

5.適合12個月以上對食材不過敏的寶寶食用。

6.建議根據寶寶的月齡和咀嚼能力調整食材顆粒的大小,食譜展示的量不代表給寶寶添加的量哦。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/N7pFvWwBJleJMoPMxWOG.html