立德之本，尚乎正心。積神於心，以知古今。
察天地萬物之理，皆始於從容。然空寂虛靈而知，唯求於正道。除難求之思，遣害真之累。
薄喜怒之邪，減愛惡之端。節慾自然脾健，少思自然神安。心動火起，外邪斯入。心虛體輕，飄飄仙步。志閒而少欲，心安而不懼。
神滿不思睡，入定不思食。運用之妙，存乎一心。守氣之妙，在乎全精。克念而後可以無念，存心而後可以無心。
志不確無以立功，心不清無以見道。知止能定，息燕歸檐靜。無欲則剛，桃花一苑芳。
有心守形意，拳打十分力。無心成功夫，柳動好生風。妄念起處，即是生滅。妄念止處，即是真無。
存神在心，存心在目。識得本來真面目，始知生死在泥丸。氣緣心生，氣聚精盈。精滿則氣壯，氣壯則神旺。精也者，氣之精者也。神也者，氣之靈者也。
積氣成精，積精全神。清靜以道，以為天人。至心無念，至誠無息，自己念雙銷，性命合一。
氣以直養而無害，神以曲蓄而有餘。心虛常覺友朋賢，思定方知自身貪。氣宜流行，金風未動蟬先曉；神以妙用，覺海波深浸白蟾。
心不留境，黃金殿下干株柳：景不留心，月過春枝似帶煙。不雨花猶落，無風絮自飛。
白馬入蘆花，鳥聲亂溪水。雲無心以出岫，鳥倦飛而知返。腎精不足志氣衰，心神不定迷惑生。
恬者，內無所蓄：淡者，外無所逐。內安心以聚人心，外安目以取人信。內景隧道，返照觀察。
養其心以無欲，頤其神以粹素。貫其心以通血脈，靜其心以通智慧。枝生無限月，花滿自然秋。俠客條為馬，仙人葉作舟。
澄其神，絕其慮，雲在青山。亡其我，抱其真，月滿中天。以恬養慧，積久道德。定心不動，謂之曰禪。
噫，雲日能催曉，風光不惜年。大凡功到無味處，滋味必從此中生。
作者：魯曉晨