張先生得了腳氣，腳部不但有瘙癢和脫皮的症狀，而且還總是有股難聞的味道。聽說白醋泡腳可以治療腳氣，張先生覺得不可信。

白醋泡腳，可以治療輕度腳氣

用白醋泡腳的確可以治腳氣，不過它僅適用於不嚴重的患者。腳氣是由於真菌感染而引起的，濕熱的環境、穿不透氣的鞋襪、沒有做好腳部的清潔，等，都會加劇真菌的感染。不過，真菌喜歡中性偏鹼性的環境，討厭酸性的環境。

白醋是酸性物質，每天晚上泡腳時在熱水中加入適量白醋，能使腳部的環境變成酸性，抑制真菌的滋生。

中醫認為，白醋具有止癢收斂、消腫痛、散水氣等功效，對於腳氣患者有一定的改善作用。但若腳部有傷口，就不要泡腳了。

泡腳水中加入它，可以治療輕度腳氣

白醋泡腳，不用擔心損傷皮膚

腳部經常摩擦，角質層也比較厚，雖然白醋濃度高，但是兌水後不會破壞腳部的皮脂膜和角質層，每天泡15 分鐘左右無妨。泡腳時間不宜超過半小時，以免出汗過多、血壓降低而引起頭暈等不適。一般情況下，泡幾次就能感覺到好轉。

由於個人體質不同，有的患者可能用白醋泡腳起不到作用。相對來說，剛患上腳氣的人和輕度患者更適合這種方法。嚴重患者白醋泡腳是沒用的，需要及時就診，以防延誤病情。另外，大家應該把白醋泡腳這種方法當成輔助手段，不要偏聽偏信。使用過程中一旦出現不良反應，必須立即停止。

患有糖尿病的人，神經末梢不能很好地感知外界溫度，一旦水溫過高容易燙傷。

患有心腦血管疾病的人，用白醋泡腳可能會使心跳加速，嚴重的會導致腦出血。

有嚴重出血的人，如便血、胃出血、子宮出血等，也不建議用白醋泡腳，以防局部組織出血。

腳部有傷口的人最好不要用白醋泡腳。白醋中含有醋酸，有一定的刺激性，用白醋泡腳會引起傷口疼痛，有可能還會使傷口惡化。

最後，千萬不要用太燙的水泡腳，以防燙傷皮膚，一般40 攝氏度左右即可。

（文/錢偉）

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