4 道湯水，幫你輕鬆降火氣

1、清胃馬蹄爽

馬蹄、西米及綠豆含有豐富的食物纖維，能刺激腸胃蠕動，幫助排泄，可用於治療胃火過旺。

2、清肺橄欖羅漢果湯

橄欖性平味甘酸，清熱解毒；而羅漢果性寒味甘，清肺化痰，兩者共煮的湯汁具清肺火之效。

3、清肝夏枯草茶

夏枯草有清肝明目、清熱散結的功效，此款茶對緩解肝火上炎引起的目赤腫痛、頭痛、暈眩等症有一定作用。

4、清心蓮子湯

蓮子補脾止瀉、養心安神，梔子可瀉火除煩、清熱利尿。