我們相信你可以，戒煙吧！
香煙在燃燒過程中會釋放出上千種有害物質，其中數十種是很強烈的致癌物，比如以苯並芘為代表的多環芳烴類化學物質有很強的致癌性，很小劑量就可以讓實驗動物患癌死亡。
常聽到的尼古丁是煙草的重要成分，但它是促成成癮的物質，吸入後只需7秒就可以到達人的大腦，使人產生愉悅感。
吸煙可以損傷幾乎人體所有器官，導致以肺癌為首的多種惡性腫瘤的發生。
二手煙也含有大量有害物質及致癌物，不吸煙者暴露於二手煙同樣會增加多種吸煙相關疾病的發病風險，包括肺癌、乳腺癌、慢性阻塞性肺疾病......
還在吸煙的朋友們，請從現在開始戒煙吧！
通過下面的漫畫故事，吸煙的朋友可以對照一下自己，這條路是不是驚人的相似呢？
如果還不立即戒煙，你會失去很多很多寶貴的東西！
戒煙這個話題
已經被我們提及了很多次
但是近年吸煙的人數仍不減反增
甚至更加年輕化、女性化
吸煙者對待煙的理解總是多樣的
有人說：
吸煙帶給我們更多社交的可能性吸煙在我們失意沮喪時給予安慰吸煙讓我們看起來很酷......
靜下心想一想，事實上是這樣的嗎？
有不吸煙的人比你更擅長社交
不吸煙的人有的是辦法度過失意沮喪期
吸煙並不能讓你看起來很酷
相反，不分場合的吸煙
很Low
吸煙帶給身體的危害
不會立即殺死你
但一定一定會讓你失去
很多很多寶貴的東西
年少輕狂的我們一腔熱血、桀驁不馴
喜歡用抽煙來展示個性
靠抽煙來獲得快樂
甚至認為「健康不重要，要活在當下」
直到時間長了
再也戒不掉了
才發現：
人的一輩子很短
那些被香煙透支掉的部分
或許會成為自己一輩子的遺憾
或許是自己的事業剛開始起步或許是自己的寶寶剛來到這個世界或許是銀行卡的餘額剛夠自己任性一把或許是剛還完房子最後一筆貸款手頭寬鬆起來 也或許是兒女剛剛成家立業或許是聽到孫子奶聲奶氣的叫第一聲「爺爺」或許是剛剛退休有了自己的時間或許是和老伴終於能放下一切遊山玩水……
這些很值得期待的日子
卻被煙燒的灰都不剩
另外
你抽煙的時候
也在透支著他人的生命
導致這些人長期被動吸二手煙的
可能正是她們的丈夫、父親等家人
兒童如果在吸煙的家庭中長大
會更容易患慢性咽炎、中耳炎
並且二手煙對他們的智商、身高、食慾都會有影響
甚至引發猝死
而女性患乳腺癌的風險
也會提高
請吸煙的朋友們放下僥倖心理
從現在開始
為自己和家人努力一次
不要讓一時的放縱
成為一生的遺憾
也希望吸煙者的家人能夠鼓勵他、督促他
讓他不再是孤立無援
用實際行動告訴他：
「我們相信你可以，戒煙吧！」