最近不宜隨意出門，玩手機看視頻時間更多了，但是卻總是眼睛乾澀，還會有偏頭痛的現象。

媽媽說都是輻射惹的禍，這個說法到底科學不？

當你長時間使用手機時是否會出現眼睛疲勞和乾澀？

你又是否因長時間玩遊戲而觸發偏頭痛的問題？

如果你的手機螢幕恰好是OLED，那麼就很有可能是因為PWM的手機調光方案所引起的了。

在大家都把OLED作為高端機的標配時，我們也發現了OLED螢幕也有很多問題，如果解析度低於2K時，受制於子像素的Pentile排列可能導致細膩度下降，長時間顯示相同畫面也容易引起「燒屏」。隨著使用OLED螢幕的手機越來越多，它的另一個「隱疾」也浮出了水面，那就是因低頻PWM調光技術而導致的頻閃傷眼問題。

螢幕的兩種調光方式

手機螢幕的亮度是一個變量，它會通過光線傳感器收集的當前環境光線的強弱而調節螢幕的亮度（這就是手機的自動亮度模式），當然也支持用戶手動拖動亮度條進行調整，而目前智慧型手機常用的調光方式，則分為「DC調光」和「PWM調光」兩種方案。

DC調光方案

DC直流調光的原理源於「功率＝電壓×電流」這個公式，就是通過改變手機的功率來改變手機螢幕的亮度。

優點：不會發生頻閃

缺點：低亮度下會發生色彩不均

PWM調光方案

PWM（Pulse Width Modulation，脈衝寬度調製）調光方案並不依靠改變功率，而是在極短的時間內，對螢幕進行一定頻率的「亮滅亮滅」交替閃爍，通過調整「亮」和「滅」的時間比例，實現從0%到100%的螢幕亮度調節。但是在這個過程中螢幕可能並沒有真正的變暗或變亮。

比如，延長滅屏狀態下的持續時間（縮短亮屏時間），利用人眼存在視覺暫留現象，就能給眼睛一種螢幕好像變暗了的錯覺。反之，如果延長亮屏狀態下的時間（縮短滅屏時間），螢幕就會感覺變亮了。

優點：結構簡單、不會發生偏色問題，省電且發熱低

缺點：存在頻閃現象

都是PWM調光惹的禍

PWM調光方案最令人詬病的地方就是存在頻閃。在PWM調光過程中，如果這個螢幕每秒閃100次，那PWM調光頻閃的頻率就是100Hz。一般來說只要頻率超過80Hz用肉眼就很難發覺出來了，需要使用手機攝像頭對著螢幕拍攝才能看到頻閃現象。

那麼問題來了，每個人對與頻閃的敏感度都不同，那PWM調光頻閃在多少Hz才算安全？

業內普遍認為低健康風險的頻閃範圍應該在1250Hz以上，但有些人只要頻閃頻率超過200Hz就沒什麼感覺，而有些人哪怕面對1500Hz的頻閃，大腦和視網膜組織仍能檢測到並作出反應，具體表現就是眼睛疲勞和偏頭疼的問題。

沒錯，如果長時間用手機玩遊戲或是看視頻後，感覺眼脹和頭疼，也許這就是PWM調光方案引起的。

對於PWM調光可能很多用戶還心存誤解，比如亮度越低就是PWM調光的頻率越低就越傷眼。

實際上，這個理解是完全錯誤的。

對於採用PWM調光的螢幕來說，影響亮度的只有「亮屏和滅屏在一個閃爍周期內所占的時長比例」，只要一個閃爍周期內的亮屏和滅屏比例不變，螢幕亮度就不變，亮屏比例高就是增加亮度，而滅屏比例高則代表降低亮度。可見，引起健康問題的，其實是閃爍周期的頻率過慢。

為何OLED「最受傷」

OLED螢幕不同於一體背光式的LCD螢幕，其每個像素點都可以自行發光，如果像DC調光那樣靠降低電流/電壓來調低亮度，就必須降低每個像素的電流/電壓，由於OLED的RGB子像素對電流的響應情況不同，容易在低亮度下出現色彩不均的「抹布屏」現象，即低亮度下丟失動態範圍並導致色彩的均勻性變差的情況。

早期三星的AMOLED螢幕曾嘗試過全程DC調光，但它們在低亮度下的糟糕畫質表現，卻迫使更多螢幕和手機廠商堅定支持OLED螢幕與低頻PWM調光方案的搭配。在PWM調光方案下，無論當前螢幕的亮度和色溫是多少，像素點的亮度都是恆定不變的，變化的僅僅是像素點的點亮時間，極大規避了因為算法匹配而導致顯色不准，徹底告別了DC調光下的「抹布屏」問題。

可惜，手機的OLED螢幕在PWM調光下的頻率普遍低於250Hz，而這就給對頻閃現象敏感的用戶帶來了極大的健康風險——同一款手機在晚上使用時別人可能一切OK，但你玩時間長了就會感到眼脹頭暈。

對了，OLED螢幕在使用PWM調光的同時還能與DC調光進行混搭哦。很多採用OLED螢幕的手機在高亮度下都會選擇DC調光，只有當亮度低於某個閾值後才轉為PWM調光模式。

比如魅族系統工程師洪漢生就曾在微博上曝光，三星AMOLED螢幕在驅動層面就已經寫死：亮度在110nit以上使用DC調光，以下才是PWM。當然，也有全程使用PWM調光的OLED螢幕手機。

LCD也有PWM調光

PWM調光也並非OLED螢幕獨占， LCD螢幕同樣可能也是這個方案的客戶。雖然DC調光是LCD螢幕的絕配，但依舊有一些新款LCD螢幕手機也引入了PWM調光模式，只是它們同樣僅在亮度低於某個閾值（如20%）後才從DC切換到PWM。

好消息是，LCD螢幕普遍搭配的都是高頻PWM調光，其頻閃的頻率普遍要在2000Hz以上，是OLED螢幕頻閃的10倍左右，理論上已經不會對健康造成明顯損害了。

少數LCD螢幕的低端手機可能會選擇低頻PWM調光模式，其頻閃頻率只有100Hz到250Hz，基本和OLED螢幕相同，長時間使用同樣容易出現用眼疲勞和偏頭痛，而這也是為什麼很多用戶都覺得低端手機螢幕更傷眼的原因。

實際上，在PC領域我們經常也能看到PWM調光的身影。時至今日，很多顯示器廠家還在主打「不閃屏」賣點，其原理就是採用全程DC調光，或DC＋高頻PWM調光（2000Hz以上）。而筆記本領域則是PWM調光的重災區，很多中高端筆記本仍然在用低頻PWM調光（250Hz左右），所以經常在晚上（亮度低）使用筆記本電腦加班的用戶更容易偏頭痛。

OLED遇到全程DC調光

近年手機發布時主打的一項名為全局DC調光的技術引起了廣泛爭議，因為這個賣點似乎解決了OLED螢幕頻閃傷眼的問題，而且也改善了OLED螢幕DC調光在低亮度下的「抹布屏」現象。

實際上，它們都內置一顆獨立的顯示晶片，支持DCI-P3及SRGB色域模式和智能運動補償技術，後者可以使得遊戲畫面不拖影。最關鍵的是，這款顯示晶片還加入了「降低白點值」的功能，可大幅降低閃爍指數，成為了近幾年少數在保持圖像顯示素質的前提下實現全程DC調光的OLED螢幕手機，有效緩解了用戶長時間在低亮度下使用手機出現的眼部疲勞狀況。

不過，即便是有著獨立顯示晶片加持的手機，也不能保證DC調光在低亮度顯示中擁有100%的完美畫質，因此它們才會將其作為一個可選功能，需要用戶在顯示設置中手動開啟。根據一些實際用戶反饋，很多手機在開啟DC調光選項後，存在一定的畫質損失，而這也是全局DC調光的最大弊端。

DC調光普及進行時

從健康護眼的角度來看，在認識到低頻PWM調光的危害之後，相信已經有很多的用戶寧可犧牲一部分畫質，也不希望玩手機時偏頭痛了吧？正是看到了這些需求，幾乎所有生產OLED螢幕手機的廠商，都已經推出了全程DC調光的固件更新，從而為旗下OLED螢幕的新舊手機增加一項全新的賣點。

但是，正如前文中魅族系統工程師洪漢生和OPPO副總裁沈義人透露的那樣，OLED螢幕到底採取DC還是PWM調光是面板硬體本身決定的，手機廠商很難從硬體層面插手。

有些手機是通過獨立顯示晶片跳過了這個門檻限制，而其他品牌要想跟進，暫時就只能從軟體層面減少低亮度下的頻閃問題。

小結

無論如何，低頻PWM調光對眼睛的損傷是絕對的，對頻閃敏感的用戶群體而言也很難逃避這一隱患。隨著越來越多手機廠商通過軟硬手段實現了「全局DC調光」，有望徹底解決這一歷史遺留問題，哪怕這個功能依舊存在降低些許畫質的問題。

*本文轉自花粉俱樂部——會長小賤