冬季當家菜,白菜可以這樣吃,熱騰騰燉一鍋,比炒著吃舒服多了。一鍋暖暖蝦油白菜燉凍豆腐絕對是冬季必備。大白菜可以說是北方冬季的當家菜了,雖然現在不像以前,到了冬季就儲藏滿滿一樓道的白菜,但是,北方人對白菜的熱情依然高漲。北方秋冬季節天氣特別乾燥,寒冷對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜的做法多種多樣,醋溜白菜、白菜水餃、豬肉白菜燉粉條等等,都是家裡常做的菜肴。今天介紹給大家的做法增加了蝦油提鮮,看似清淡卻又鮮甜,營養美味全家都愛吃。
蝦油白菜燉凍豆腐
By 冬兒媽媽
配料:
大白菜 1棵、凍豆腐 1塊、蝦油 適量、精鹽 適量、細香蔥 少許、味精 少許、香菜 1棵
烹飪步驟:
1.鍋中放入蝦油炒蔥花
2.放入白菜
3.翻炒白菜
4.放入凍豆腐塊
5.倒入開水
6.放入精鹽和味精調味
7.放入香菜即可關火
8.營養美味
烹飪小貼士:
挑選技巧:1、看顏色:白菜分結球與不結球,本文指的是結球的品種。 結球的大白菜,一般來挑白色的,因為白色的大白菜會甘甜一些,口感甚好。如果是青色的白菜,那麼口味就不同。2、看大小。 如果不是限定分量買的話,儘量挑個兒大的大白菜,因為這樣的話裡面可食用的葉莖多。個兒小的大白菜,一剝開外面的幾片莖葉,裡面的莖葉也沒有剩下多少了,相對不划算。所以,推薦挑個兒大的。同時個兒大的白菜,積累的養分也多,生長好。3、看外表。 就大白菜而言,挑選的時候,看外表很重要。一般要挑卷得密實的大白菜,同時也要看看根部,根部要小一點,因為大白菜的根是吃不得的。
你喜歡吃醋溜白菜還是燉白菜?
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。