你的另一半控制欲強嗎？
在愛的名義下，他們往往做出一些「過火」的事兒，處處掌控你的生活。
你有想過，這真的正常嗎？
要知道：控制欲過剩的婚姻，愛也是病態的。
01
「在哪，和誰，幾點回？」
婚姻愛情中最怕遇見哪種人？
控制欲強的人。
論壇上，總有人這樣控訴著自己的另一半：
「他連我穿什麼衣服都要管，不准穿襯衫短裙，說容易走光。」 「每次外出，他都規定我幾點回去，還沒到點，他就會電話信息催，甚至破口大罵。」 「前男友他一個一個加評論我說說的朋友，警告他們我是他的女朋友，搞的正常同學關係都很尷尬。」
可能你的前任或現任里也有這麼一位，他可以把你照顧得無微不至，但就喜歡事事管束著你。一旦你不「聽話」了，他就會急躁、抓狂。
其實，這就是控制欲在作祟。
控制欲是一個心理學術語。是指對某一件事情，或者某一個人在一定程度上的絕對支配，不允許意外或者是有其他差錯，對於人來說指絕對的占有，思想上行為上都不允許有所違背。
一個人多多少少都會有些控制欲。
比如你跟了很久的項目，不會允許其他人染指；你的私人物品被其他人碰了，你就會很抓狂。
這都很正常。
但當控制欲出現在婚姻愛情中時，就很容易變味了。
最近的一個新聞。
前不久杭州下暴雨，一位女子去給上夜班的老公送飯，遠遠看見老公給一個女同事打傘。
女子轉身就回家，拿起水果刀準備自殺。幸好被及時趕到的民警救下，但還是因為情緒太激動昏迷，送進了醫院。
丈夫說，妻子平時就管得比較嚴，不許自己和任何女性接近。
下雨天給女同事打傘，本來是禮貌的紳士之舉。只是在控制欲強的妻子眼裡，這就已經與出軌無異。
知乎網友小雨也分享過她的經歷。
結婚後，老公對待她就像對待犯人一樣，無論幹嘛都監視著。
一次小雨因工作升遷和同事吃飯，吃完飯，只剩下她和領導兩人。
這時她老公剛好來到隔壁桌，看到了這一幕。之後的半個小時，他發了20多條簡訊，一直在質問。
小雨如實相告，他還是不信。回到家便和小雨大吵一架。
「還不是因為愛你」、「這都是為你好」、「我只是太緊張你了」……
婚姻愛情中的控制欲，往往以愛之名出現，在不知不覺間捆綁著你。
這種控制欲，適當的話叫經營愛情，過多了，就是愛的監獄。
02
天涯上有個帖子，叫做「如何控制你老婆，讓她打死都不離婚？」
裡面的內容讓人毛骨悚然。
樓主得意地闡述著他的「馭妻之道」：
看起來是個好丈夫？但，真正可怕的在後面。
他說：
這樣堅持5年以上，當你老婆習慣了養尊處優的生活，你就可以慢慢轉變態度。你不再遷就她，不再做家務……
「最後，你徹底停止主動給她東西，轉變為，她聽話或者表現好才給她的獎勵。但是，只要一點不聽話或者惹你生氣，你讓她滾蛋。
經過這樣的調教，你老婆基本上徹底服從於你，因為，在經濟上，你徹底控制住了她，她知道，一旦離開你，她就沒辦法過現在這樣的舒服生活。
並且，她家裡人會覺得你很好，也勸她，不要和你離婚。」
可以想像，這樣的婚姻有多壓抑，有多恐怖。
朋友說，婚姻愛情中的控制欲，比家暴更可怕。因為家暴都是顯而易見的，而控制欲卻藏在「為你好」的面具後，操控著你的人生。
控制欲帶來的，絕不是無微不至的幸福，而是無處不在的痛苦。
婚姻破裂，就是從過剩的控制欲開始的。
曾看到過這樣一個故事。
一夫妻倆是大學同學，從校園戀愛走進婚姻，結婚十幾年，沒外遇也很少吵架。
但，就因為1000塊錢，離婚了。
男人其實是個模範老公，工資上交，常做家務。唯一的愛好，就是工作之餘和朋友踢踢足球。
因為經濟權掌握在妻子手中，花費超過500，就必需向她報備。
一次男人的球友摔傷了腿，一時拿不出來那麼多錢治療，幾個球友商量一人出1000，男人當時就用支付寶轉了。
妻子收到銀行卡扣款的信息，當時就打電話過來質問。男人覺得在朋友面前面子掛不住，就沒接。
沒想到隨後妻子挨個給球友們打電話，無奈之下，男人只好趕回家解釋。
妻子大發脾氣，說這不是1000塊的問題，而是沒有向她報備的問題。
男人想起平時妻子對自己的種種掌控，終於爆發了。大吵一架之後，兩人當時就打車去了民政局。
沒有人想活在被控制的陰影下。
婚姻本就是兩個人的事兒，把自己的意志強加在另一個人身上，這不是愛，是霸道。
有句話說得好：
愛情就像手中的流沙，你握得越緊，它流失得越快。
愛情不是寵物，用繩子也捆不住。最終迎來的，不過是一場漸行漸遠的悲劇。
別讓控制欲殺死你的愛情。
03
該怎麼和控制欲強的另一半相處？
要先了解的，是控制欲背後的心理動因。
心理學認為，缺乏安全感是強烈控制欲的主要原因。因為太過擔心失去，所以只能拚命抓取，用掌控來填補安全感。
一位知乎網友說得好：
一切極端行為的背後，都是無助。
控制欲強的人，反而是心理上較為弱勢的一方。他們的內心，其實無比脆弱。
所以與控制欲強的另一半相處，第一點就是：
給予鼓勵，表達愛。
心理學博士Joy Liu講過一件事。她母親是個控制欲比較強的人，而她總是不聽母親安排，引發了不少矛盾。
當Joy Liu從土木工程轉讀心理學時，母親更是氣得不得了。此後一給女兒打電話就說：
「因為你，我又病了。」「因為你，我昨晚又失眠了。」「如果你不這樣，我心情就會好很多。」
此後Joy Liu才明白到：一個控制欲強的人，是因為不具備穩定的自我價值認同感，需要從別人的反饋中尋求安慰。
他們內心深處認為，既然我是因為你產生這樣的負面情緒，所以你要改變，這樣我的心情才能變好。
所以與他們相處時，一定要給予多點鼓勵和愛意的表達。告訴他們，你沒有那麼差勁；我們的關係，也沒有那麼不穩定。
安全感，就是削減控制欲最好的武器。
第二，大膽討論他的恐懼。
控制者總是在迴避自己內心的恐懼，而你可以幫助他直面問題。
反問他：你在害怕什麼？是不是害怕我會看不起你，拋棄你？
如果不聽你的話，不按照你的意志行事，是不是會認為我不愛你？會離開你？
提出問題，直面問題，再解決問題。去幫助另一半接納真正的自己，走進他的內心，用真誠與愛，融化恐懼。
劉嘉玲曾說：婚姻里最完美的控制，就是不控制。
過分的掌控不是關係的紐帶，而是關係的破壞。每一段美好的愛情里，都少不了適當的自由。
願你也能坦蕩去愛，自由去活，在溫柔的歲月里，以最舒服的姿態去擁抱愛人。