愛美的MM們想要保養好肌膚？你負責好格局了嗎？女人都是上輩子折翼的神仙，每個月總有那麼幾天是納悶的！但是你又知不懂得假使捉住了你肉體心理周期的密碼，美容護膚或許起到事半功倍的效力！底下我們就全部來看看吧！
第1階段：經期前一周
生理表現：肌膚的出油量大大填充，尋常若隱若現的斑點在這一階段加深。
原因：女性體內的黃體荷爾蒙滲透增加，刺激皮膚引起變化。
保養規則：深層乾淨去角質
保養方法：在這一周內，選擇一個閒暇的午後，在通盤潔面後，利用去角質的潔面產物去除面部的老廢皮脂。如果對去角質產品有過敏表象，就用粉飾水在臉上擦拭幾次，也能到達和煦去角質的惡果。
第2階段：月事期
生理表現：眼周表現片刻性的色素從容，MC(大姨媽)光臨的第二、三天，皮膚變得非常鋒利，變得異常乾涸，毛孔粗壯，但在第四、五破曉就能志願耗費。
原因：MC來偶然，黃體激素分泌降落，心思不平穩。
保養原則：及時對肌膚補水保濕
保養方法：這一階段要選擇保濕度高並具有緊膚作用的護膚品，在補水的底細上適應擴大養分。但是要防守在這時期改換保養品大略舉辦美白和祛痘的工作。
第3階段：排卵期前一周
生理表現:皮膚達到最好形態，富裕彈性，又具有光芒，氣色很是好，境況也穩定。
原因：皮膚的機能是一個月中最佳的階段，體內各激素的分泌和調整都較為均衡。
保養原則：任何保養療程都可以進行
保養方法：為皮膚進行充滿的保養和補充營養、能量，除了敷保濕、營養面膜除外，可能研商到美容院進行首要的美容療程。
第4階段：排卵結束期
生理表現:沒有什麼更加的感覺，但是皮脂分泌逐漸增多，黑色素活化，痘痘不妨起點虐待。
原因：排卵期後的一周，卵細胞激素作用轉強，但原因黃體激素分泌增加，肌膚狀況變得不穩定。
保養原則：美白和祛痘護理
保養方法：這段歲月要採用少許涼快型的化妝水，做好防曬工作，使工具有美白的保濕霜。同時要使用控油祛痘的潔面產品，一發現有痘痘的跡象就要及時地滅亡在搖籃里。