我婆婆出了名的會帶孩子，上次去領居家做客那一會兒，她還能看出人家孩子身體有什麼問題，沒想到聽了我婆婆的建議，她家孩子的身體狀況真的改善了很多。
樂樂奶奶和我婆婆是十幾年的老鄰居了，有天下大雨，我婆婆在家沒事做，去樂樂家串門，家長理短的聊得開心，樂樂正在床上睡覺，小傢伙睡覺一點都不老實，一會撅起屁股趴著睡，一會翻個身，腳和頭來個大翻身。樂樂奶奶還挺高興的說：「這小傢伙最近睡覺不老實，是不是要長個啊！」
我婆婆看了看孩子「半睜眼」似睡非睡的，想了一會，告訴樂樂奶奶：「孩子這是跟你求救呢！」
這是怎麼一回事呢？相信很多寶寶都遇到過寶寶睡覺不老實，有一些奇奇怪股的睡姿，其實，很多寶媽都遇到過寶寶的「奇葩」睡姿，但是不以為意，殊不知，關於睡眠，這些看在家長眼裡可愛、逗趣的表現，可能是孩子脾胃頂不住了的「求救信號」：
1、睡姿不佳
很多孩子的媽媽說自家孩子「睡覺不好哄」，已經很耐心的哄著睡覺，孩子還是在翻來覆去的「轉圈圈」，就是不想睡著，好不容易睡著了，還時不時的踢被子、翻翻身，還經常抱著抱著肚子，臉抵在床上翹著屁股「趴著睡」， 很可能是寶寶積食的症狀，腸道中的食物消化不徹底積滯在腸道，孩子的肚子不舒服，所以睡姿也就不正常。
2、睡後「盜汗」，腦袋像洗過
「盜汗」是中醫的一個術語，意思是睡著之後出汗異常，尤其是醒了之後汗也迅速褪去。摸一摸孩子的後腦勺、手和胳膊上，明明不熱，但是寶寶剛睡著沒多久就出很多汗，後腦勺像洗過頭一樣，嚴重的甚至都能濕透紙巾，寶寶出現「盜汗」的症狀，是脾胃虛弱的表現。
3、磨牙、說夢話、睜眼睡覺
有的寶寶睡覺的時候睡不安穩，睡著時臉上眉頭緊鎖，嘴裡時不時還會哼唧兩句，有時還會有磨牙、說夢話，眼睛半睜著等表現，而且睡不沉，非常容易驚醒、突然放聲大哭，這是是脾胃虛弱、消化系統功能不良的症狀。往往還會伴隨著胃腸功能紊亂，日常表現為：經常打嗝、放屁，嚴重的時候會出現拉肚子、便秘、嘔吐的情況，這樣的症狀持續的時間一長，就會嚴重影響孩子身體素質，耽誤寶寶的身體發育。
4、睡覺流口水、口臭
寶寶剛睡醒的時候，寶寶的嘴邊常常有「白色的口水印」，那是睡覺時流的口水乾了留下的痕跡，當寶媽湊到孩子嘴邊近聞一聞孩子的味道，嘴裡會有一種明顯的酸腐味，這是因為寶寶的腸胃中未分解的食物殘渣在腸道中滯留時間過長，被微生物發酵產生的「臭味」瀰漫在食道當中。有這兩個症狀就表明孩子有可能積食了，而且這還是脾胃虛寒的信號。
常言道說「孩子的病都是吃出來的」，寶寶還小的時候，脾胃功能十分稚嫩，消化系統發育尚不完善，平日裡寶媽喂養方式不科學就很容易讓寶寶脾虛積食，不僅會影響寶寶的睡眠和食慾，還會影響孩子身體素質，耽誤寶寶的身體發育。家長最好時不時給孩子喝點繡蘇末，調節寶寶的脾胃，增強孩子的消化功能，清理積食、促進營養吸收，慢慢把孩子的脾胃養好。
此外，寶媽還可以學習一下捏脊、摩腹等小兒推拿手法，通過刺激穴位來促進血液循環，增強寶寶的臟腑功能，不僅可以健脾和胃，還能提高孩子抗病能力，睡前做一做，有助於孩子的睡眠。