如今女孩子非常喜歡囤貨，去日韓看看大家的購買力就知道了，面膜、眼藥水都是一打一打購入，可是真的用得掉嗎？馬上來的雙十一，你又付了多少定金？
然而ins的一位博主可反著來，她的衣櫥只有4個衣架。
5條褲子：一條短褲，一條亞麻褲，一條瑜伽訓練褲，一條長內褲，一條黑色外褲。4件上衣，1條裙子。
5件外套hold住所有的天氣，亞麻的，羊毛的，羽絨的，夾克，長袍。
當然，內衣褲替換很重要。內褲可能是最多的，有4條，襪子3雙。
這麼愛運動愛自然的她，泳衣也必不可少。內衣也就這麼一件，還是運動Bra。
嗯，到了鞋子這趴，也是精簡到不行。1雙涼鞋，1雙運動鞋。
女孩子最愛買的配飾，她只有1條項鍊，1條手鍊。剩下的只有功能性的手錶，帽子，手套和頭巾。
包奴也是不存在的，一共3個包，一個戶外運動用，一個日常斜挎，還有一個自己做的麻繩包。
還有女生最愛囤的化妝品，護膚品，她也就只有功能性的肉眼可見產品。
洗澡洗頭，都儘量用無包裝的肥皂。
除了衣服，日化，她的生活也極度精簡。家裡沒有沙發，只有幾個墊子；睡覺睡在吊床上；冰箱也絕不囤貨，都吃新鮮的食物。
生活中也幾乎杜絕一次性產品，就連吸管都有隨身攜帶的習慣。
而這樣的日子她已經維持了5年了。Youheum說，她以前也十分喜歡買買買，囤了滿衣櫃的衣服，四五十雙鞋子，每天精緻地出門，內心卻並不快樂。
後來她越來越焦慮，開始看書。有一本書打動了她，是日本極簡主義Fumio Ssaki的《對一些東西說再見》。她開始學習斷舍離，而慢慢把注意力從那些外在的東西，到自己身上。
她也的確越來越平和，除了工作，她就只蜷縮在自己的小日子裡，做瑜伽，做飯。
「斷舍離」看似很難，但好像越來越多人開始效仿。
我要騰出時間留給更有價值的事情
有一部日劇叫做《我的家空無一物》，就是根據真實的故事改編：相較於其他日本家庭擁擠不堪，女主角的家空空蕩蕩，因為她對斷舍離有著執念。
另一位，是來自日本作家佐佐木典士《我決定簡單地生活》。在這之前，房間裡的東西已經塞滿蝸居，連女朋友也一起沒有了。
他買的東西常常被堆得到處都是，然而想用的時候又找不到，然後再去買新的，結果開始了惡性循環。
而決定斷舍離的那天，佐佐木開始忍痛，只留下了6套衣服，隨身也只帶錢包手錶這些必需品。他說，我要騰出時間，留給更有價值的事情。
那麼該如何開始「斷」呢？
首先，應該把東西全部「攤」看，正視自己「究竟有多少東西」？才有足夠的決心斷舍離。其次，按照衣物，書籍文件，小裝飾配飾，紀念品等進行斷舍離。有有效期的日化食物，可以先歸類，再按照生產日期（過期順序）整理。
必須處理衣物
1.有污漬洗不掉，起球，褪色不均勻的
2.鬆緊材質的衣物（leggings，打底褲，塑身衣）喪失彈性了
3.穿了磨腳，不舒適，會尷尬（汗漬明顯，過於透明）
4.樣式顏色重複（想想你有多少白T黑褲）
5.一時興趣購買但絕對不符合年齡或者自己風格，和一堆自己衣服呆在一起極度違和的衣物
6.流行標杆，過季後不能穿的
7.三年及以上沒有穿過的
8.因為舒服留著的家居服（想想你會買睡衣嗎？）
建議處理書籍文件
1.首先將書籍分類：小說傳記等通俗書籍、參考書教科書、愛豆寫真周邊、雜誌
2.已經用過的參考書（備考，過季法律條文等）
3.毫無營養、看完或者看到一半很久都不拿起來看的言情小說
4.已經繳費的帳單，過期合同等
5.廣告，優惠券推廣單據等
6.各種電器說明書以及過期的保修卡
其他小物件小配飾
1.因為免費拿來的贈品或者禮物（具有裝飾意義自己喜歡的，可以用一個透明柜子收納起來）
2.同款電線保留2~3根即可，其它都丟掉
3.已經處理掉衣服的備用紐扣
4.已經過時的項鍊耳環，戴不下的戒指手環
5.暗淡無法恢復原貌，已經生鏽的配飾
「斷舍離」處理平台
整理的時候千萬不要經過家人，在她們看來，你的斷舍離，就是一種浪費。他們會幫你重新再「整理」一遍，最後你的斷舍離必將走向失敗。
不過，當垃圾全部扔掉真的是有些浪費了，畢竟有些衣服你可能只穿過一兩次。那麼除了可回收垃圾桶，還有什麼可以讓這些變廢為寶嗎？
1 閒魚（螞蟻森林）
是一個可謂全種類都可以回收的平台了，大到衣服包包鞋子，書籍，小到電子器械都可以回收。如果遇到比較新或者沒拆封的，順便還可以賣掉！
回收也十分方便，5kg的衣物自己打包好，快遞會上門來取。你也可以通過app查找你的衣物走向，比如是捐贈還是成為二手工藝品呢？
2 多抓魚/漫遊鯨/熊貓格子
這些都是針對書籍二手處理的訂閱號/小程序，使用起來十分方便：通過小程序掃描書上的條形碼，就能知道你的書會不會被接受以及可以賣出的價格。當你累計到一定金額，就會有快遞上門取貨。
不同的是，漫遊鯨可能兌換的不是現金，而是在平台上交易的貨幣，只能在同一個平台上購買二手書籍。這也導致了它對於書籍的新舊程度要求非常高。
賣書買書的這個過程也讓你逐漸精製你的書櫥，比起「書非借不能讀也」，給你讀書的餘地大大增加，節省了很多買書的成本以外，又很環保。
3 凹凹啦/查妝妝
這品類APP對於愛囤貨的女生來說太友好了，通過掃描條形碼輸入產品的名稱，用途和使用時間，自動按照保質期排列。設定保質期提醒，也可以在自定的過期前提醒你。
如果打開了還有開封標記，並且從打開的那天起，記錄開蓋一年或半年的保質期，再也不用擔心用過期產品啦！
編輯喜歡按照分類整理，查找起來比較方便的同時，每次想剁手嘗試新品，看看自己的凹凹啦，就不買了。
除了斷舍離，你還可以做什麼？
1、使用純天然，減少包裝和一次性
其實無論是youheum還是佐佐木，斷舍離不是單單扔掉多餘的東西，而是整個生活方式的改變。日本博主只保留了純棉的衣物，Youheum只吃新鮮的蔬果，穿棉麻的衣服，使用無包裝的日護產品。
今年，嵐舒Lush也在香港開幕了亞洲裸裝概念店，所有的產品都以無塑料包裝的形式呈現。從產品本身灌輸給消費者「摒棄過度包裝」。
除了日護消耗品只用最天然以外，餐具，牙刷都是木質或者不鏽鋼的，減少包裝和一次性產品。
根據上周在長寧來福士舉行的美團外賣X喜茶的活動中，現場呈現：一個喜茶杯=2個手機殼=3個環保袋=1個行李牌，而這些一次性的產品，經過循環再利用，在活動現場呈現。
而如今，幾乎所有的咖啡店飲料店都以自帶杯抵現金的策略：星巴克自帶杯抵3元，manner自帶杯抵5元……而這一切的一切，就是為了減少一次性產品的使用。
2、「多功能」傍身
選擇多功能，「百搭」的產品也是「斷舍離」的好幫手。Youheum的兩雙鞋就十分多功能：編織涼鞋可以hold度假和炎熱天氣，而運動鞋可以運動又具有徒步的功能。
今年PUMA#你就這樣主題「向未知挑戰」也是鼓勵女生，要向一個未知的自己挑戰。而斷舍離的過程，不就是挖掘一個未知的自己嗎？
PUMA DEFY鞋面採用一體成型的襪套式針織網鞋面，十分透氣但又極具包裹性；搭載全新Profoam科技與EV，讓鞋的凈重輕之又輕。如果工作需要高跟傍身，那麼這雙絕對適合隨身攜帶，下班去團課帶著它，輕鬆hold住各種訓練，就算隨時開跑都不負擔！
十月新上線的NikeIcon Clash以「籃球」作為靈感延伸到各種類型的運動服飾中，涵蓋跑步、訓練，好看又具備運動功能，實在讓人種草。
斷舍離，理性面對自己的慾望
舒淇在中餐廳里就看著別人吃，自己一口不動，這是女明星對於貪嘴的斷舍離。
其實真正的斷舍離，是理性面對自己的所有慾望，扔東西，只是面對物慾的開始。有意識地記錄下有的產品分類，有意識地打開List，才能開始逐漸完成斷舍離。
圖源：Ins，Pinterest