小密語錄：會穿很重要，擁有好身材更重要，瑜伽體式練習，讓你擁有玲瓏好身材！
擁有超高顏值，被網友們稱為「天仙」的劉亦菲卻常常因為造型問題被大家吐槽，但是近期劉亦菲的衣品有了很大的提升，無論是出席活動還是日常私服穿搭每次都能顛覆大家新的認知，原來好的穿搭加上高顏值和好身材真的會美出天際！
近期，劉亦菲在社交軟體上曬出她的寫真圖，身穿紅色復古波點裙搭配簡約白色高跟鞋，站在琺琅琉璃前將法式浪漫詮釋的淋漓盡致，復古中帶著十足的女王范，高貴典雅的氣質讓人無法側目！
一襲紅色長裙將凹凸有致的身材曲線完美的展現出來，收腰的設計勾勒出纖細的A4腰，同時彰顯出優越的身材比例，裙擺的長度剛剛卡在腳踝處，是顯瘦顯高的絕佳長度，加上一雙極簡的純白色，最大程度上釋放了女性魅力！
黑色的大波浪將復古風進行到底。精緻的五官與自帶的仙女氣場，彰顯出十足的女人味，美艷動人！照片的背景也是沿用了復古的元素，給大家帶來的整體視覺感將清純和嫵媚兩種風格完美的融合在一起！
天仙的美貌我們可能是無法比擬的，但是我們可以從身材和氣質入手，不斷提升自己，瑜伽練習就能夠成功的幫助到你，讓你也可以擁有同款好身材和好氣質！一起來學一下以下這幾組瑜伽體式吧！
Look1:完美塑形，擁有玲瓏好身材
好身材不單單是要瘦，更要瘦的好看，瑜伽練習讓你練出「瘦而不柴」的好身材！這組瑜伽體式，讓你在瘦身的同時，均衡用力，刻畫出流暢有致的肌肉線條，練出好看迷人的身材曲線。
雙腿併攏伸直坐在瑜伽墊上，雙手按在左腿兩側，然後手臂慢慢伸直支撐整個身體完全騰空。身體微微向前彎曲，左腿繞過右手手臂同時向下屈膝，腳尖向下。
首先頭抵在地面上，雙肘打開與肩同寬，膝關節著地，前臂在頭頂兩側貼緊在地面上，雙手在頭頂上方十指相握，上身保持直立，雙腿伸向空中，在保持身體平衡後雙腿完全打開呈180度，腳尖向下。
該體式需要藉助一個圓環完成，腰部和背部貼緊在圓環上，肩膀和頭部抵在瑜伽墊上，雙手手臂伸直貼緊在圓環兩側，雙腿併攏斜伸向空中，右腿微微向內側屈膝，腳掌向上，左腿向下屈膝，小腿貼緊大腿。
Look2：改善體態，擁有出眾好氣質
好氣質會提升整個人的氣場，而好身材也只有有了好氣質的加持才能夠彰顯出最大的魅力，瑜伽練習，能夠在平衡體式間，改掉你在平時生活中可能會忽視掉的不良習慣，糾正你的不良體態，讓你擁有出眾好氣質，為你的穿搭加分!
雙腿盤坐在瑜伽墊上，左腿向內屈膝腳抵在右腿大腿上，右腿向內屈膝抵在左腿大腿上，瑜伽圓環抵在背部，上半身向後仰貼近在圓環上，雙手手臂向前伸直，雙手在腿上交握。
雙腳搭在瑜伽繩上，雙腿完全騰空，完全打開呈180度，上身保持直立狀態，後背倚在瑜伽繩上，雙手繞過瑜伽繩抓住其上方，目視前方。
該體式需要藉助瑜伽帶完成，臀部搭在瑜伽帶上使得身體懸掛在空中，雙腿向下垂直屈膝，上半身向下垂，頭部自然向下仰，雙手平行伸直抓住雙腳腳踝。
首先雙手手臂向上伸直抓握在懸掛的把手上使得身體完全倒立，上半身處在一條直線上，頭部自然下垂，最後雙腿完全併攏平行伸出，與上半身垂直，拉伸背部肌肉。
堅持練習瑜伽，你就會擁有跟劉亦菲一樣的好身材和好氣質的幫助，小密相信任何穿搭風格都難不倒你了！在好身材的助力下你就可以勇敢的嘗試不一樣的風格，發現不一樣的美！