小密語錄：瑜伽可以減肥瘦身，衣服可以讓你變得與眾不同
大街上滿是牛仔褲，如果你不想撞款，那麼工裝褲或許會成為你的最佳選擇，寬鬆休閒的設
計，除了強調了穿著的舒適感，口袋的多樣造型也成為了新的流行元素。身材好的女生穿工裝褲更加的帥氣，再加上經常練習瑜伽，好身材輕鬆展現出來。
百搭的白色短袖，下身同樣是白色的工裝褲，高腰褲很能拉伸個人身高，將整個人的身材比例分割的非常完美，讓腿部看起來更加纖細，高挑！
白色短袖搭配軍綠色工裝褲，寬鬆休閒的樣式，雙大口袋設計，美觀實用，更加別致，具有一定修飾效果。搭配上一雙黑色高跟鞋，有女人的性感迷人而且又不失時尚氣息！
一件黑色短袖，加上束腳款式的工裝褲能體現街頭感，不僅省去了挽褲腳的麻煩，還能很好的展示你腳上的時髦鞋款，最重要的是，束腳款更親民，適合各種身高的girl。
擁有完美好身材才是資本，這樣就可以輕輕鬆鬆穿上各種各樣的衣服，輕鬆甩開別人幾條街都不是問題，那就堅持練習瑜伽吧，你想要的好身材通通都能獲得，今天小密就給大家教一些瑜伽體式，幫助大家練出好身材。
look1:瑜伽幫助鍛鍊身體
長期堅持練習瑜伽不僅僅可以達到減肥瘦身的效果，而且還可以鍛鍊身體，讓我們的身體更加健康，遠離各種小毛病。
幻椅式的衍生式，雙腿併攏並向下稍微彎曲伸展撐地，腿部半蹲，身體向上挺起，頭部儘量向上仰起，雙臂向後向後伸直。
側鴿式的衍生式，左腿向前彎曲且挨著瑜伽墊上，右腿向後並向上彎曲且小腿部分挨著地面，身體向上伸直，頭部向左側扭轉，左臂向下斜著伸直且手挨著左膝蓋，右臂向後彎曲且手握住右腳尖。
單腿脊柱前屈伸展式的衍生式，右腿向下挺直撐地，左腿抬起向上伸直，身體向前並向下彎曲伸展，頭部向上仰起，右臂向前彎曲，左臂向後並斜著向上伸直，左手握住左小腿。
look2:瑜伽減輕壓力
現代人的工作和生活上的壓力很大，如果不及時發泄，就可能會危害身體健康，每天在空閒時間練習一會瑜伽，可以很有效的釋放壓力，放鬆身心。
舞王式的衍生式，左腿向下伸直且站立在地，右腿向上並向前彎曲，身體向下彎曲伸展，左臂向前彎曲，右臂向上舉過頭頂並向後彎曲，左手握住右腳尖。
半船式的衍生式，臀部挨著瑜伽墊上，雙腿併攏並斜著向上伸直，身體向上挺直並向後傾斜一點，頭部向左側扭轉，雙臂向前彎曲且雙手挨著雙腳後跟位置。
輪式的衍生式，雙臂向下挺直伸展，身體向上彎曲，臀部向下挺起，臉部朝向地面，左腿豎直向上，右腿向下彎曲且腳尖點地。
look3:瑜伽可以減肥瘦身
很多女生都會感覺自己身上有很多的贅肉，而且這些贅肉很頑固，怎麼減也減不掉，那就練習瑜伽吧，可以幫你輕鬆減掉身上贅肉。
左腿斜著向下支撐在地面上，面部面朝向左腿，雙臂稍微彎曲並向下支撐著地面，身體斜著向上伸直，右腿斜著向上伸直伸展。
雙手鴿王式的衍生式，左腿向前彎曲且挨著地面，右腿向後並向上彎曲伸展，身體向前彎曲，頭部向上仰起，雙臂舉過頭頂並向後彎曲，雙手握住右腳尖。
加強扭脊式的衍生式，左腿向前彎曲且緊貼著瑜伽墊上，右腿豎直向上伸展，身體向上並稍微向左側扭轉，右臂斜著向下伸直撐地，左臂向上彎曲且手握住右腳。
工裝褲寬鬆的版型，中性的色系，無不透露著瀟洒與帥氣，練習瑜伽擁有好身材的你，也可以同樣駕馭各種帥氣的工裝褲！