波姐語錄：36歲的韓雪機場街拍，荷葉邊上衣配傘裙，用好氣質成就娛樂圈清流。普通人也可以擁有優雅的氣質，瑜伽是成就好氣質的最佳手段。
要說娛樂圈特立獨行的女明星，韓雪是無論如何都不會被忽略的一個名字。「紅色背景」，「不拍吻戲」，「醫患糾紛」，「怒懟攜程」，「控訴移動」，這一系列行為都讓人深深記住了這個身形消瘦，皮膚白皙，形象靚麗的女星。雖然是女明星，又有過硬的演技，但是韓雪似乎並沒有像其他女星那樣在娛樂圈一直沉浮，相反，清淡如菊，不爭不搶的個性讓她在娛樂圈遺世獨立。
韓雪的街拍照片仔細觀察可以發現，都是非常普通的衣服款式，我們日常生活中可以非常容易的參考。像上面圖片中，韓雪內搭灰色T恤，下半身穿一件灰黑格子半身裙，外搭一件牛仔外套。偏冷色調的整體穿搭被被暖色系的包包點亮。棕色和白色的包包拼接風琴包，點綴的粉色圓圈。整體的點睛之筆讓穿搭呈現出絲絲可愛。
脫掉牛仔外套內搭的T恤全部展現在眼前。可以看到，T恤是無袖的，在衣領袖口的地方有白色的裝飾物，不僅有效掩蓋了韓雪本身肩膀過窄，胸部線條不豐滿的缺陷。收進裙子的T恤展現出纖細的腰際。讓人矚目對的還有半身裙的腰部裝飾。黃色的字母讓全身偏素雅冷淡的穿搭透射出點點的亮色。
或許是為了旅途的舒適愉悅，韓雪並沒有為了追求全身穿搭的靚麗而選擇美美的高跟鞋。粉色的運動鞋雖然讓整體的穿搭有些游離，但是因為瘦削的身材，穿運動鞋的韓雪也沒有讓雙腿顯得粗壯。露在外面的小腿線條幹凈有力，明顯是長期健身的結果。走在路上，打開的雙肩讓韓雪的身高顯得挺拔颯爽。
韓雪的好身材和好氣質讓她在穿著運動鞋健步如飛的同時，也能優雅保持身姿的挺立。這些都要歸功於長久的運動健身，其中瑜伽是一項劇烈程度較低的運動，但是又有較難的一些體式讓身體消耗增強。
look1：韌帶伸展
雙腿的韌帶通過練習可以有效地提高雙腿的柔韌性，讓身體更加適應運動。
幻椅式的變式，雙腿向身體左右兩側伸展開來，兩膝蓋向左右發力，臀部向下按壓下沉，雙臂支撐在膝蓋上，頭部向右側扭轉。
哈奴曼的變式，左腿向前伸展，腳後跟點地，右腿膝蓋向後伸展按壓地面，小腿向上抬起。腰背向後彎曲，雙臂按壓兩側地面。36歲韓雪氣質挺拔颯爽！荷葉邊上衣配傘裙，小腿線條幹凈有力。
神猴式的變式，雙腿向身體左右兩側分開，上半身前傾，胸腔緊貼地面，雙臂置於身體左右兩側。
look2：雙臂練習
練習雙臂，讓雙臂負載力量，有利於雙臂的力量增強。
蠍子式的變式，雙臂肘部彎曲按壓地面，小臂鋪展在地面上，身體倒立，左腿向後彎曲膝蓋，右腿向前向下按壓膝蓋，雙腳腳尖繃緊。
頭肘倒立的變式，頭頂抵在地面上，雙臂扣緊頭部，雙手抓緊頭頂。左腿伸直，右腿纏繞在左腿上，雙腳腳尖向上伸展。
手倒立的變式，雙臂直直地伸展在地面上，身體倒立，雙腿向身體左右兩邊分開，雙腿儘量成一字馬，雙腳腳尖點在地面上。
Look3：拉伸腰部
腰部的舒展拉伸，能夠減少僵硬，緩解腰肌勞損症狀，全都可以通過瑜伽體式完成。
雙臂向後伸展按壓地面，雙腿膝蓋微微彎曲向下伸展，左腿內收半步，腳尖點地。腰部成拱形向上發力伸展。36歲韓雪氣質挺拔颯爽！荷葉邊上衣配傘裙，小腿線條幹凈有力。
臀部坐在地面上，右腿盤在地面上，左手抓緊左小腿向上抬起，膝蓋不要彎曲，右臂向前自然搭在膝蓋上。
韓雪的年齡已經不再年輕了，但是身材和氣質依然是少女般的狀態，如果你也想這樣，那就堅持練習瑜伽，天鵝頸，A4腰統統都能實現！