寧強縣位於陝西省西南隅，北依秦嶺，南枕巴山。全縣轄21個鎮269個行政村。寧強地處秦嶺和巴山兩大山系的交匯地帶，境內東南高，西北低，中部有五丁山隆起。寧強雨量充沛，空氣濕潤，大部地區屬暖溫帶山地濕潤季風氣候，降水強度大，年降水量最高達1812.2毫米。
寧強縣是一個南北交匯、襟隴帶蜀的山區縣，是大西北進入大西南的主要門戶和黃金通道。寶成、陽安鐵路縱橫縣境，108國道、西漢高速公路穿境而過；是漢江的發源地，素有「三千里漢江第一城」之美譽，2015年11月寧強縣被中國民協評為「中國羌族儺文化之鄉」。
年末戶籍總人口324888人，其中：男性170327人，城鎮人口63375人。常住人口308809人，出生率9.11‰，死亡率6.9‰，自然增長率為2.21‰。
2018年，實現生產總值89.05億元，按可比價格計算，同比增長9.5%。其中，第一產業增加值16.12億元，增長4.0%;第二產業增加值34.85億元，增長16.6%;第三產業增加值38.08億元，增長6.9%。人均生產總值28837元，增長7.0%;非公有制經濟增加值51.57億元，占生產總值比重為57.91%;戰略性新興產業增加值增長10.2%。