應該怎麼正確戴耳機呢？

那天學霸安靜且愉快地在聽音樂。突然母上大人出現了，對著我怒吼：「整天帶耳機，遲早要耳聾！」我可能戴耳機沒有聾，但是被學霸媽媽打聾了。為了找到共犯學霸去翻了一下留言，發現不止自己被打教訓了，還有很多同病相憐的粉絲。

1經常戴著耳機聽音樂真的會聾嗎？

學霸先給你們看看耳朵。

外耳接收到聲音，經過耳道引起鼓膜振動，然後傳到內耳，最後由神經傳遞給大腦。但人的聽力是很嬌弱的，如果經常聽過於強烈的聲音。耳蝸上的內耳毛細胞就會受損，你就會慢慢變得不行了。

造成的後果就是聽力受損，聽不清別人在說什麼。

而且這個過程是不可逆的！毛細胞損傷一個就少一個，長不出來了。

正常的毛細胞。

受損的毛細胞。

但是很多人卻不知道。

2到底多大的聲音會使耳朵受傷？

那也得你分得清什麼是高音量什麼是低音量？

首先學霸先給你們看看我們一般聽到的聲音。

當聲音85分貝以上，時間長就會造成聽覺疲勞。110分貝以上內耳的毛細胞就會死亡。

如果你在95分貝的音量下，持續聽歌30分鐘，會在兩三年內遭受不可逆的聽力損傷。

想想在公交車或者地鐵上的時候，是不是經常戴著耳機？

在環境嘈雜的時候要聽清耳機里的聲音，要在環境音的基礎上增加6分貝所以在公交車上聽歌分貝大概在86分貝左右，這時候你自己覺得剛剛好，其實已經不行了。

還有一種情況夜深人靜的宿舍，寂寞難耐的你戴上耳機，想聽一首四級聽力測試。

事實證明不是你聽不清，而是你壓根聽不懂。也就是說有時候你自己都不知道，到底聲音是不是合適的。

3應該怎麼正確戴耳機呢？

首先在嘈雜的環境下，學霸是不推薦你們使用耳機的。但是學霸知道你們不戴是不可能不戴的，所以學霸建議有錢的去買個好的降噪耳機。

如果你沒錢還非要戴耳機的話，你怎麼就這麼作呢？一定要遵守「60-60-60」原則。

要知道人到中年之後，隨著年齡的增大，聽覺範圍會變得越來越小。如果不清楚自己的聽力水平，可以測測自己的聽覺等級。